日头已至中天，阳光也到了最暖时分，冷风已不再那么寒意逼人，配着日光倒有着几分舒适感。

黄淡白伸展着瘦小的身体打算给自己和周阳做一餐饱饭，他已经买了草药，得了些银钱，分了些给周阳后又买了够一个月的米面，还剩了两个铜钱被他藏在了床板底下。

周阳打到的两只野鸡已经被处理了，天气刚转暖，野鸡没什么肉，轻瘦轻瘦的，正在被周阳在一块破烂砧板上斩着。鸡杂用来煮粥，鸡骨架煲汤，鸡肉煨熟就好，加上黄淡白剩的腌鱼和几个野菜就无比丰盛了。

两人哧哧呼呼，大快朵颐之后心满意足的坐在凳子上摸着肚子不说话。

黄淡白知道周阳在想什么，默默的洗碗去了。

周阳满意的从怀里掏出那本叫导气决的书，对着书里的图画摆弄姿势。

看字，那是不可能的，有图为什么要看字。

此时周阳正摆着一个手脚朝天的盘坐姿势，看着书上图画的小箭头把四肢力量都调动了起来，可能是太用力他把浑身的肌肉都崩的紧紧的，以至于崩得自己脸色发红。

接着他试着把四肢紧紧崩着的力量一点一点的崩到了小腹上，他一次又一次的成功了，他感觉身体暖洋洋的。

“有效”他心想“我真是个天才。”

他又多试了好几次，一次又一次的成功让它兴奋无比，终于他感觉到了小腹有一种膨胀感，这种膨胀感一次比一次强烈。

他起身了，腿有些麻，但他还坚强的去了茅房。

黄淡白刚洗完碗就看见周阳从茅房里慢慢的踱步出来，脸上带着七分的自得三分的惆怅。

只见周阳远远的还没有走近就听他说道：“本天才已经窥得武学奥义，不日将成为威震青山镇的一代大侠，小小黄淡白还不来扶本大侠回屋。”

黄淡白不理，问道：“你怎么走路走的那么奇怪？”

“脚麻了”周阳说。

“怎么麻的？”

“练功练的，又蹲了好一会茅房。”周阳把事情的经过说了一遍。

“哈哈哈哈”黄淡白想不笑，但他忍不住：“所以你把屎给崩出来了。”

“那又怎样本天才现在感觉浑身充满了力量。”

“书上说要把力量汇聚到丹田也就是小腹位置，没说让你憋屎。”黄淡白看着书上的文字道。

接着黄淡白照着书上说的做了遍，除了脚麻什么感觉都没有。他扭头看向周阳：“你真的感觉你做完这个动作之后浑身充满了力量？”