长乐武馆张德胜收徒的事情，只是在外城小范围的传播了几天。

过了几天就没有了声息。

陆长风也开始了在武馆内专心修炼的过程。

拜师后的第五天，陆长风成功将【乐山怒金刚】入门。

接下来张德胜便不再每天教导陆长风修炼，而是让人陆长风自行修炼，他只负责考察进度，给陆长风配齐对应的补气药汤。

陆长风本身也是个自觉的家伙，除了白日练习，晚上还会加练一二。

眼下乱世当道，他拥有复制界面，复制来甲等的天赋，此时不趁着还算太平加紧修炼，更待何时？

张德胜将陆长风的努力看在眼里，虽未言语，但看向陆长风的目光也是越发满意。

如此，陆长风的进境极快。

一个月后的一天，陆长风练习【乐山怒金刚】时，忽然浑身气血激荡！

陆长风福灵心至，大喝一声全身气血爆开，手上的动作更加快了三分！

只见陆长风体内的气血运转的越来越快，在某个瞬间终于突破了某个桎梏，大量气血从陆长风的各个造血器官内涌出。

随着陆长风最后一式落下，体内的激荡的气血方才缓缓平复。

“突破了！这就是锻血一重吗？”

立在原地，陆长风能够清晰的听到自己强劲有力的心跳。

在远超常人一倍气血量的蕴养下，陆长风的身体肌肉开始疯狂增长。

“呃，好饿！”

陆长风扯过外套遮住变得精壮的身躯，抬步走向食堂。

在食堂让掌勺师傅开小灶，一连吃了十人份的食物，方才止住了腹中的饥饿感。

突破锻血一重后，张德胜又给陆长风换了一种补气药汤。

短短十几天内，陆长风从一米七长到了一米八，体重从六十公斤左右增加道了八十多公斤。

速度、力量、爆发力，反应力都是大大提升。

这就是锻血一重带来的变化。

吸纳了锻血一重带来的变化后，普通人在陆长风手下不过是一拳一个的事情。

锻血一重，也意味着陆长风完成了从普通人到武者的变化。

要想对付现在的陆长风，至少得七八个手持武器的壮汉才行。

整个武馆内，还有一半以上的记名弟子至今没有突破到锻血一重。

陆长风能以一个月时间突破到锻血一重，也在张德胜那里证明了他的根骨和毅力。

“明日复制界面就更新了，是复制李有田的【剑术】天赋，还是在找找看其它的呢？”

时间过的很快，七七四十九天的时间马上就要过去，陆长风要开始考虑下一次复制了。