须得休息一夜，在进行第二日的修行。

陆长风估摸着，得花上半年时间，才能进行第三层的修炼。

一次修炼完毕。

陆长风随手将两百斤铁器长刀留在地上，自己则躺在地上大喘气。

“你这功法有点意思。”

赵星天不客气的踏步上前，蹲下身，试图抓起陆长风丢下的大长刀。

“嗯？”

赵星天又使了点力，方才将大长刀提起。

“这分量......”

“难怪师父找你做忘年交，你竟然有这种心气。”

赵星天虽然在人情世故上是张白纸，但在武道上的造诣是不可否认的。

一眼便看出了陆长风在试图突破锻血六重。

“人活着，总的做点有意义的事。”陆长风累的直翻白眼，随口说了句话敷衍了事。

赵星天倒是若有所思的放下了大长刀。

“你是不是晋入炼骨境了？”陆长风稍微回过气，开口询问赵星天。

有这个一个高自己两个大境界的高手在，而且智商看起来不太高的样子，不免费询问学习实在是说不过去。

赵星天点了点头：“嗯，是的。”

“你刚刚晋入炼骨境，不用巩固修炼?”

赵星天回道：“炼骨境最好的巩固，就是让时间平稳流逝，体内的骨骼在内力的浸染下转变为玉骨。”

“炼骨境分为几个阶段？”陆长风又问道。

赵星天回过神来：“你是把我当百科全书了？”

“小气，我和你师父还是忘年交呢。”陆长风撇了撇嘴。

赵星天气息一窒，缓了缓道：“告诉你也无妨，炼骨境分为五个境界，玉骨、铁骨、银骨、金骨、灵骨。”

“炼骨境增长的最为夸张的就是力量，每个小境界的突破都能增加数倍的力量。”

“炼骨境的武者，又可以被称为武宗。”

“我现在便是处于玉骨武宗的阶段，当然，我的骨骼还未完全转化完成。”

“此阶段，我只需运转内力，内力便会刺激骨骼进化，自然而然的增强实力。”

“此阶段，最好不动武，动武会打断骨骼进化的进程，得不偿失。”

“骨骼彻底蜕变为灵骨后，体内内力便会化为真气，如此，便得以进入脱胎境。”

“易筋武者最多活百二十岁，炼骨武者最多活百五十岁，脱胎境武者，便能活上二三百岁！”