可是当她心绪被抚平成无波无澜的湖水的时候，脑海中又会突然冒出某种念头，未来呢？未来曲新衿会在这样一个深夜起来不睡觉陪别人看夜色吗？

犹如往平静的湖面投进一颗石子，泛起一圈一圈的涟漪，打乱了她原本被安抚好的情绪，从而再一次跌落到谷底。

她实在忍不住在心中暗骂了自己一句：苒悉你是不是有病啊！没事去想这些！

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这一晚她睡了两三个小时，比起一晚没睡的情况还是要好很多，加上她午休的时候补了点觉，下午精神状态还是能回来。

只是她感觉，自己真的有必要调节一下心态了，最近的心态真的很不好，特别的浮躁，一点小事都能引起她情绪很大的波动。

比如此刻电脑上客户那边跟她要回她一开始的原始策划方案时，她险些被气死，那一刻她真的感受到了什么叫做一口气差点要上不来。

可她不知道怎么调节。

下班回到家去网上找个免费心理咨询，对方的建议是：顺其自然，别想太多，苒悉给出的评价是：我要是能控制自己不想太多还用得着来咨询吗？

免费的太敷衍，于是她去找个九块九的，对方的建议是：再去表白一次。

苒悉：……站着说还不腰疼。

没点用。

她还是靠自己调节吧。

和好友微信上聊天的时候，汪甜茜建议她下班后出来夜跑一圈，可她下班后身心疲惫，根本不想动啊。

池季彤给她推荐有声书和助眠纯音乐，可她睡不着的时候听见任何声音都会只觉得更加烦躁，没有用。

她发现，一旦自己都意识到自己失眠这件事情后，根本是很难调节回来了。