不过这样升级下去，他这训练的极限时间会越来越长，可人一天训练个6个小时也差不多了，如果更长的训练时间，体力恢复跟的上，人的精力也跟不上，而且，总不能一天时间全都泡在这事上吧？

绕着附近街区跑了两个小时，胡青路过一个体育用品商铺时突然想到了什么。

一开始发现运动能增加经验在难走的矿道里，走了近三十分增加了一点经验，之后跑步，每个小时却能增加6点经验，平均10分钟增加一点经验。

所以，这锻炼增加经验也许和剧烈程度有关系。

如果继续给自己增加这种剧烈程度呢？

想着，胡青就朝那体育用品商店走了进去。

体育用品商店老板是一个健硕的男子，见有客人到了，非常热情：“这位先生，欢迎光临，我们这有最齐全的体育用品，请问你需要什么体育用品，我可以为你介绍。”

胡青说：“我每天都会锻炼跑步，想给自己增加一下负重。”

“我明白了，我这店里有专业的负重铁砂袋，从3公斤到30公斤的重量都可供先生选择。”老板坐着将胡青领到了一个负重沙袋的区域：“不知先生要什么规格的？”

“老板，那我买一个30公斤的沙袋吧！”胡青直接选了一个最重的。

“好的，我给先生拿一个30公……”老板说着却突然愣了一下，不确定的询问：“先生你确定是30公斤？这是特种兵的5公里负重训练的重量，只有最顶尖的运动员极限半小时负重训练才会用到这个重量，我这店里30公斤的沙袋也只有一个，2年都没卖出去了。”

这话的潜在意识就是让胡青别好高骛远，这30公斤负重在身上，以你的体格，没跑几分钟就累趴了，还锻炼什么？

胡青笑了笑说：“那老板你今天很幸运，这个沙袋可以卖出去了。”

“额！既然先生考虑清楚了，我给先生开单。”老板也没有多劝。

开这么久的店他知道自己的分寸，而且，人家这么自信要买这30公斤的，等下自讨苦吃说不定还要回来再买一个，他还能再做一单。

可结完账，老板看着胡青轻描淡写将30公斤沙袋负重到身上，然后快捷如风的跑出去愣了一下。

“？？？？”老板惊的到门口，再看去发现胡青已经背着这30公斤的负重跑出了很远，那速度简直一只极奔的猎豹。

这确定是背了30公斤负重？

就算最精锐的特种兵负重30公斤也远远不可能跑这么快。

老板突然怀疑自己是不是见鬼了。

不过，胡青才跑了5分钟左右脸上就露出了喜色。

【经验+1】

果然可以。

之前一小时6点经验，平均10分钟1点经验，现在5分钟就能得到一点经验了，同样一个小时可以得到12点经验，提高了一倍。

可胡青很快也发现自己这样负重下全力锻炼，极限时间也更快到了，负重30公斤下，全力锻炼4个小时得到48点经验就到了极限，然后开始快速掉血了。