对于影之呼吸，他是需要极其庞大的体力，而负重跑步算是十分综合训练的方式，再加上使用影之呼吸法开拓自身潜力，帮助还是不小。

一年内，苏辰有信心让风柱成为除去自己以外，柱之中实力最为强悍之人。

风柱的速度越来越快，并没有因为增加距离而变慢，反而每天都能清晰的知道，风柱回来的速度更快了。

连他自己都察觉到了自己身上的变化。

他的速度，力量都变得更快了。

风柱心中无比激动，他知道这并不是因为他跑步的功劳，而是因为影之呼吸的功劳，他们之所以肉身能变强悍，就是因为呼吸法的缘故。

跑步锻炼只是在压榨自己的体能，让呼吸法与自身更好的融合到一起。

并且肉身的强大，也是和呼吸法有关系的。

影之呼吸的核心就在一个‘快’字上，其次就是力量，所以后面每隔大概五天左右，苏辰便会将他身上的负重提升大概百分之三十。

两个月时间快速过去。

苏辰已经将影之呼吸研究到了拾之型。

捌之型乃是鬼眼，通过呼吸法提升自己眼力，并且能看清楚敌人的动向，有点类似通透世界那种，但是没有通透世界那般强悍。

玖之型，一刀斩。

顾名思义就是爆发出一刀的恐怖威力。

拾之型，死亡绽放，这是目前影之呼吸之中最强悍的杀招，即便是苏辰也只能释放出十次的样子。

因为他需要消耗的体力更多，若是以目前风柱的实力，想要使用死亡绽放，估计会将自己的体力都彻底榨干，使用一次就是他的极限了。

不过苏辰并未停止，他依旧在不断的研究后面的招式。

拾之型不是结束。

风柱在两个月的时间里，实力至少比起之前强大了接近五成，要知道他都已经是柱了，达到了鬼杀队的最顶端，如今两个月就能成长到如此地步，这让他如何能不激动？

本来风柱的实力应该是次于岩柱，但是经过这段时间的训练，风柱的实力绝对已经超越了岩柱，成为目前除去苏辰以外，最强大的柱了。

风柱一如既往的负重跑着，他不知疲倦。

太阳下山的时候，风柱回到了苏辰所在的地方。

“明日记得来。”

苏辰说了一句之后，便再次闭上双眸。

次日。

风柱再次而来，就当他准备继续跑的时候，苏辰却缓缓开口：“今日不跑了，来实战吧。”

实战！

风柱眼神中满是激动之色，这些天他已经成长许多，十分迫切的想要战斗。

两人来到一处空地，两人没有使用真刀，而是用木头代替。

风柱深吸了一口气，眼神凝重的看向苏辰。

他很清楚的知道眼前之人的强大，之前苏辰使用影袭对他，到现在风柱都还记忆深刻。

风柱选择了主动进攻，他的速度猛然加快。