敌人进攻时，我可退步用横拳防守，守中更有攻，用提步劈拳，进步拨掌向敌人猛烈还击。敌人只得退身逃遁，于是急纵身追上前去，用＂狸猫上树＂之势手脚齐施，打击敌人，更用拗步崩拳，进步崩拳。快似连发之箭，攻向敌人，真可谓＂脚踏中门抢地位，硬打硬撞无遮栏＂。

这样练得话，不仅劈、崩、钻、、横的功夫会更提高一步，而且为学练十二形和其它套路打好基础”韩阳仔细的跟苏秦讲解着五行连环拳的特点和注意事项。

对于韩阳的细心教导，苏秦非常的感激，他明显感觉的出来，韩阳教导自己比以前要用心了很多。可能看到自己突破到了先天巅峰境界的缘故，韩阳可以说是倾囊相授。

苏秦于是在韩阳的指导下练习着五行连环拳，只不过苏秦有的地方还不是很明白，于是问道：“师父，这五行拳讲究的是相生相克，在实战的时候碰到其他的形意拳高手也要这么运用吗，比如金克木、木克水、水克土这个样子的吗？”

听到苏秦的询问，韩阳满意的点点头。苏秦天赋出众，不但过目不忘，而且还擅长举一反三，在发现情况后。就能及时的找出问题来。确实有些人在练习了五行拳的时候遵循的是五行相生相克的套路，这样只会让这套拳法的威力大大折扣。

“在实战中不一定按什么相生或相克之理出手。实战中是千变万化的，不能死守成法，五行相生相克的套路。五行拳有36种练法，分为劈拳6种，崩拳9种，钻、、横拳各7种。练习它可以使步法灵活，手法多变，劲力层出不穷。

这套五行连环拳，就是用灵活的方式，针对五行拳的。虽然拳法有很多种，但是都可以用五行拳的类型来概括，所以在跟其他拳种过招的时候，还是要灵活运用，一会我找几个人过来，让你在实战中领悟这套拳法。”韩阳解释道。

苏秦在听到韩阳的话后，有种豁然开朗的感觉。很多人都认为华夏国的功夫，都是花架子，都是套路，没有什么威力。但是在苏秦看来却不是哪个样子的，特别是古武的传承更是有着很大的不同。

古武都是在各门各派，在无数岁月的实战中总结出来的，都是用在实战中的。跟那些表演的套路有着很大的区别。

韩阳找到了五个同门，跟苏秦切磋比试。这五个人分别中五行拳中的其中一种拳法。而五行则是使用五行连环拳跟他们对战呀。

要是面对五个普通人，苏秦好不所惧，但是在面对五个形意拳高手的时候，他就有些紧张了。这几个人，都是练习了十年八年的老人，对于形意拳，特别是五行拳浸淫多年，能发挥出五行拳的威力，想要跟他们打取得胜利可是不太容易得事情。

“几位不好意思，麻烦太大了，我的实力太差，手上又没有准，要是不小心伤到了大家，还请不要介意。不过就算真伤到也没有事情的，我是医生可以给你们治疗。开个玩笑，别这么严肃我会紧张的。”苏秦调侃着说道。

五个人听到苏秦的话，无可奈何。他们的辈分都被苏秦下一辈，都要叫他师叔，现在在师祖的要求下要跟他切磋有些为难，但是还不能不动手。

苏秦也不客气，说完后就向着几个人攻击而去，施展的正是五行连环拳。

在跟几个人战斗的时候，苏秦的反应灵敏，在几个人中间来回的穿梭着。施展出五行拳中的各种拳法，跟几个人对战的。都不是按着套路来，而是见招拆招，没有固定的模式。

这几个人开始只是跟苏秦切磋，没想到他出手这么的灵活，阻挡住了几个人的攻击。开始是一个接着一个上，都被苏秦给轻松的化解了。

跟几个人练习练习了两天之后，后五个人一起上，都被苏秦给破了。韩阳对于苏秦的表现非常满意，只用了两天时间便掌握了五行连环拳的精髓。陪练的五个人全都感叹苏秦超强的领悟能力和天赋。在他苏秦对战的时候也从他的身上学到了不少的东西。

苏秦非常喜欢跟几个人一起切磋比试的感觉，不像是生死相博那么的紧张，又比苦练招式有意思的多。

随后韩璐则是传授形意拳中，最为重要的十二形拳，那才是形意拳真正厉害的拳法。

===第212章 形意十二形拳===

形意十二形是以拳拟为十二种动物的生活形态和搏斗的特长而组成的形意传统套路。它包括龙、虎、猴、马，鼍，鸡，燕，鹞，蛇，鸟台，鹰，熊。较五形拳练习，又增加了许多手法、身法、腿法和步法，形象丰富、劲力全面，是提高身体素质、改变人的精神气质，进而达到延年益寿的目的，又锻炼和掌握多种劲力，搞攻防实战能力。

形意拳与其它门派的武术不同的是学练动物之特长以为已用。练习时要象其形，取其意，取法为拳。所以练龙形时要练搜骨之能，练虎形要练扑食之勇，练猴形要练纵山之灵，练马形时要练疾蹄之功，练鼍形要练浮水之精，练鸡形时要练欺斗之勇，练燕形时要练抄水之妙，练鹞形时要练人林之巧，练蛇形时要练拨草之能，练骀形要练竖尾之能，练鹰形时要练捉拿之功，练熊形时要练竖项之力。把这些动物之特长练到自己身上，成为自卫防身的本领，所以说形意拳是攻防技击性极强的内家拳术。

同时形意拳也是有着特殊功效的健身长寿之术。通过十二形的练习，使我们从精神到力量，从皮肤到内脏，从关节到骨骼，无一处不得到充分地锻炼。从而改善和提高人体的神经系统、呼吸系统、血液循环系统、消化系统、泌尿系统、内分泌系统等等的人体机能，增强和提高人体的免疫力，从而健康长寿。

因为形意拳是内家拳，讲究＂气沉丹田＂，＂练就丹田长命宝，万两黄金不与人＂。丹田是十二经脉、奇经八脉的起源地，练习十二形的过程，就是练就丹田，更好地疏经通络的过程。《灵枢，经脉》二篇强调：＂经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。＂疏经脉是决死生处百病的关键，所以练习形意拳可以使慢性疾病得到康复，无病的人更加健美，老年人能够长寿。

“这十二形，是形意拳中的基本拳法，每个练习形意拳的人都要必须掌握，每一型都是仿照动物的动作来设计的。各不相同，如果能掌握好了，将大大的额提升战力，比五行拳更有杀伤力，跟我到后院去，我让你看看真正的十二型拳是什么样子的。”韩阳对苏秦说道。