中午爱人说吃虾和清炒莴笋片还有蛋花汤，除了削皮和剥皮，基本用不到他，等他把这些结束了就去里面。

牛牛瓜瓜两个小孩知道爸爸书桌是重地，妈妈几次说不让他们去碰，他们就不去碰了，他们还有别的事。

“牛牛，不是这样翻的，姐姐教你。”姐弟俩正一人坐着一个小板凳翻花绳。

开始是瓜瓜撑，牛牛来翻，毕竟在外面牛牛一直都是撑的那个，回家瓜瓜就打算让牛牛来试试。

但牛牛实在太不会了，小胖手都把绳子翻乱了。

瓜瓜看不下去，给弟弟示范。

周程宁打下手结束，打了一遍肥皂洗手，确定手上没有蒜味了，进去里面。

家里开始做饭的时间，算是他一天除了睡觉以外的固定休息时间了。

“爸。”牛牛看到爸爸进来，喊爸，他不想撑花绳了，他也想玩翻花绳，要爸爸撑。

姐姐说示范，但玩起来就不停了。

“牛牛喊爸要做什么？”周程宁坐床边。

牛牛把花绳举起来给爸爸看，“爸撑。”

“爸给你们撑，瓜瓜肯定会玩，牛牛会玩吗？”周程宁直接从牛牛的小胖手拿下绳。

“会。”自信的牛牛，不管会不会，都直接喊会。

周程宁没玩过花绳，在瓜瓜指导下才撑好一个基础的花样，小孩子手绑的绳距离还算正常，在他大人手里，距离拉短了一大截。

周程宁撑到牛牛面前，他要看看看牛牛的会是什么样。

牛牛纠结了一会儿，小胖手碰到绳子又缩回去，最后，“姐姐先来。”

“我先来就我先来。”瓜瓜还是翻花绳老手，都不由牛牛看仔细，就翻完了。