看到所有人都完成任务后，秦渊这才满意的点了点头：“很好，你们有二十分钟的休息时间，然后在训练场集合！”

“是！”

众人齐吼一声，大步朝食堂的方向奔去。

“连长，这些家伙的资质确实不错，经过这么长时间的训练后，实力已经发生翻天覆地的变化，估计其他军区的特战队早就不是他们的对手了。”

张帅忍不住道，心中有些感慨，他想到了自己，如果没有遇到连长，他现在说不定还在新兵连混日子，根本接触不到这么精彩事情。

“还行吧，不够你们要继续努力，不然以后肯定会被超越的。”秦渊看了四人一眼，他们在闲暇时间，也在进行着高强度的训练。

“没问题！”

臧冲拍了拍胸口，脸上满是认真。

“好了，赶紧去食堂吃饭吧。”

“连长你不去吗？”苏小鱼走了两步，见秦渊站在原地没有，有些奇怪的问道。

秦渊笑了笑：“我已经吃过了。”

在军区办公室的时候，苏国强和几位首长硬拉着他去吃了一顿饭，他也不好拒绝，只能跟了过去。

很快，二十分钟过去了，五支特战队休息完毕后，准时来到训练场上，此时秦渊也已经将训练场地布置好了。

“接下来一个小时，你们将要进行的训练名为高空速降，顾名思义，就是从高处跳到低处，并且不能有任何保护工具，全部依赖自己的身体。”

“目前的无防护高空速降，最高的记录是十五米，按照生理学来说，这已经是人体的极限了，不过对于每个人而言，身体的承受极限是不一样的。”

“而我给你们的任务是二十米！”秦渊说着，指了指不远处几架梯子。

“什么？二十米，这要是跳下来，还不得直接把腿给摔断了？”哈雷仰头看着梯子，忍不住开口道。

“把腿摔断还是好的，万一是头着地，那可就是直接嗝屁了！”阎王也深深的皱起眉头。

“放心吧，既然教官让咱们这么训练，就肯定不会有太大的危险的，别忘了咱们的身体强度早就异于常人了，这点高度还是可以接受的。”

秦渊看了众人一眼，也没有再多说什么，直接朝身后道：“张帅，你先给他们做个示范！”

“没问题！”

张帅点了点头，顺着梯子三两下直接爬到二十米的位置，然后直接朝地面上跳了下去。

“嘭”的一声。

张帅重重的砸在地面上，激起一片灰尘，众人几乎能感觉到地面轻微的颤动了一下，可想而知这得是多么大的力道。

然而待烟尘散去，众人看到张帅正若无其事的站在地面上，拍打着身上的灰尘，脚下已经出现一个深坑。

“卧槽，这居然一点事都没有，原本我以为教官只是一个人变态，没想到变态还有这么多！”鸵鸟张大了嘴巴，脸上满是不可思议。

“咳咳！”身边的卫生员皱起眉头，提醒着某个嘴上没有把门的家伙。

刹那间，鸵鸟立即反应了过来，额头上渗出豆大的汗珠，万分紧张的看了眼教官几人，见他们没有任何反应后，心中这才长舒一口气。

刚才因为嘴剑，他现在胳膊还在酸疼着，实在不想再有什么特殊的照顾了。

秦渊继续道：“高空速降需要极其小心，一旦有什么疏忽，可能会照成无法挽回的后果，在起跳之后，如果重心靠前，很容易在落地后伤到头部。”

“而如果重心靠后的话，有容易伤到下半身甚至是脊椎，在空中的时候，要尽量自己的双手，不要来回摆动，免得引起重心的偏移。”

“在落地的瞬间，脚部一定要发力，身体前倾减缓冲击力，并且一定要做翻滚缓冲，在二十米这个高度，如果直接四肢着地，很容易对身体造成伤害。”

听到这里，老炮忍不住道：“可是教官，刚才方天教官就是四肢落地，并没有做翻滚缓冲啊？”

秦渊瞟了他一眼：“如果你对自己的身体有足够的把握，也可以采用四肢落地的方法。”

老炮脸色一滞，讪笑一声闭上了嘴巴。

“在做翻滚缓冲的时候，一定要保护自己的头颅，不要被地面上的碎石碰到，听清楚没有？”秦渊朝众人大声喊道。