“既然如此大家都已经相互理解了大概，那么就开始今天的学习。”

“你们两个这是宗门地图，你们可以去熟悉下宗门，但地图所标志的红色区域不能去，否则后果自负。”

“还有夜莺颂留下，喻虹渊可以先行离开。”

喻虹渊虽说想询问为什么，但仔细一想还是离开了。

王蕊对着众人说道。

“所有人盘坐一地。”

说完各位已经盘坐一地，等待着王蕊的指导。

王蕊又说道。

“盘坐宁心，松静自然。感受天地，触及一处。收聚一心，达于自身。”

聆听了王蕊的话后，此刻的众人按着王蕊所说，开始感受。

王蕊正在感悟的众人，又看着夜莺颂说道。

“你随我来，长老殿的长老们要见你。”

说完，夜莺颂则跟着王蕊去了长老门。

就在他们走后，盘坐一地的陈凡有些异样。

陈凡心中一直在念叨着王蕊的话。

“盘坐宁心，松静自然。感受天地，触及一处。收聚一心，达于自身。”

“我明白了。”

此刻天地元力向着陈凡聚集，陈凡感受到后元力通向了他自身每一处。

10息过后，陈凡睁开了双眼随后说道。

“肉身境，第一重。”

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