“昨天大锤你也试过了，这玩意不是你这体格现在能碰的。你先从小锤开始，先攒攒力道。”

说罢大力给他拿了一把短柄小锤。

“你刚学，前面正是塑型期至关重要。你要认真对待"

“嗯嗯，我知道，力哥！”

“先从发力讲起，规范的动作可以用最小的力起到最大的效果，也能减少一些身体不必要的损伤。”

大力一旁也拿起一把短柄小锤。

“来，脚趾抓地，双脚前后岔开，以腰腹为轴心，力量从脚灌到长臂带动小臂。”大力直接来了个示范动作。

只听“当”的一声，浑厚的声响直颤人心。

林冠军抡起锤子，看架势也像那么回事。

一锤子抡下，“当”，直接震的他手掌手臂发麻。这锤子虽是小号，但也有个十来斤。

“嗯，还不错，不过你要学会卸力！不然这么蛮干，你这小身板遭不住！”大力严肃说道。

“卸力？怎么卸！”林冠军刚说出这话，灵光一闪又仿佛想到了什么。

这特么前世爆火小说中老唐教给小三的锤法不就可以借鉴一下吗！

一想到这，他也不等大力开口，就又抡起了锤子，“当”，又是一下。

这次他虽然也紧握着锤子，但手臂却是放松不少。

他将手臂顺势随着锤子轻荡一个小幅度，反震之力顺着锤子传过手臂明显比第一次减轻了许多。

有戏！

林冠军精神亢奋，又借着反震之力抡了一锤，这次“当”的一声，比前两次都清脆响亮。

“哈哈，你小子悟性可以啊，都无师自通了！”大力明显也是微微吃惊，不由夸赞道。

“哪里，哪里，是力哥教的好。”林冠军咧嘴一笑。

“呵呵，会说话啊。这顺势借力是很不错的一个法子，卸力啊还可以通过这大地。”

说罢大力还刻意高深的卖了个关子。

“大地？”

“嗯，没错，大地！你想想，力量是哪来的？”

“不是肌肉吗？”

“是！也不是！”大力故作高深说道。

“不是肌肉还能是哪里？”作为一个21世纪，上过大学的青年，显然不是那么好糊弄。

“这门道可就多了，我们的脚借大地发力，那么卸力自然也能将力道反向卸到这地上。”大力悠悠说道。

“怎么才能做到呢？”林冠军忍不住问道。