第二天，夏多从沉睡中醒来，直感觉意识前所未有的清醒，这一刻他突然有所意动，没有从床上起身，而是开始尝试冥想。

之前每一次冥想，他都是在临睡前，确实没有在精神状态最好的时候尝试过，或许是因为惯性思维，他之前一直将冥想和睡觉联系在一起。

但其实，从奥术帝国获得的冥想法本质上是一种训练专注能力的方法，肯定是要找个精神状态好的时候，才最有效！

深感过去浪费了那么多时间，夏多心里不禁有些懊恼，好在及时醒悟也不算晚，只是这样一来冥想时间就要做出调整了，从临睡前改到初醒时。

这一次尝试与过去有着截然不同的感觉，再也没有那种有心无力的感觉了，在保持极度放松的同时，夏多也感到了萦绕在周围、若有若无的魔网。

这时候他完全不需要刻意做什么，只需要任凭潜意识活动即可，此前夏多对这种状态就有过猜测，当然是从另一个角度去理解。

他将这种状态称为“弱施法状态”，用来规整、秩序化施法者的潜意识，达到提升专注的效果，同时它还具有一个其他专注训练很难达到的效果，那就是提高专注程度的下限。

让法术因为人为因素失控的几率大大降低。

冥想法不分什么阶段，一以贯之，堪称最佳挂机方法，只不过夏多推测这并不是终点，冥想的最终成就应该不仅仅是让施法者感知到灵魂，还应该可以让人统合潜、表意识。

不过这在《帝国冥想法·第三版》中并没有任何体现，只是夏多自己的猜测，同时他也会向着这个方向去发展，就目前而言，还仅仅只是一个前景。

第一次冥想很快结束，夏多感觉有些疲惫，身体也懒洋洋的，看样子这冥想法果然不是用来休息的，它已经和精灵冥想或者地球上的瑜伽冥想有了明显区别。

休息片刻后，夏多再次尝试，有过一次成功的经验，这次依然成功了，不过当夏多感到欣喜、意识有所扰动的时候，瞬间就从冥想状态脱离。

接下去，夏多不断尝试，从早到晚，一直到感觉自己精神上好像背负了一座大山时，他才停了下来，这是快到施法极限了。

冥想法确实如果之前所猜测的一样，是一种“弱施法状态”。

但再弱的施法状态，一直进行下去的话，也终究会达到极限。

而耐色瑞尔这边的专注训练方法却不是施法状态，虽然同样会对精神状态产生负面影响，但只要短暂的休息过后，很快就能恢复。

并不影响施法者的实际施法能力。

而施法包括弱施法所产生的精神疲惫，却需要深度睡眠才能恢复。