而金丹，干脆直接小了三圈，并且多了好多裂痕，干瘪瘪的，随时破碎的样子。

就好像是本来花生米大小变得只有大米大小，还摇摇欲坠。

要不是李青十几个神通种子化成符文扎根在了金丹，就好像是一张张彼此勾连的大网一样，将金丹给兜住，恐怕这会儿金丹可能已经崩成好几块了。

没想到神通种子还有这种作用，这可真是意外之喜啊。

不过，李青心情还是瞬间糟糕。

特么的，这三昧真火这么严重的吗？

以李青金丹巅峰的精气神，只够燃烧个十几秒钟？

特么的这么个法术，在李青看来，如果每次燃烧低于三秒，那么配合大补药，当天就能够很快恢复。

然后第二天，继续燃烧三秒。

但是，每次烧灵铁烧三秒，那要多少年才能炼制出一把飞剑来？

并且自己这一次消耗过度，整个人不仅受了重伤，整个人的修为还从金丹圆满给退化到了金丹初期。

这下好，几百年的苦功，全都白费了。

李青苦笑一声，啥也不干，赶紧开始修行，以图早点将自己修为给修复过来。

很快，一年时间在李青的修行之下，很快过完。

李青资质不行，修行速度比较慢，但是也并不是没有起到什么作用，一年时间下来，李青身体的伤势都已经全都好了。

等到一年结束，李青站起来里走了两步，发现这个那个人身体是健康的，但是整个人轻飘飘的，虽然武功境界上，李青还是6阶，身体强度上也是这水平。

但是真实战力，估计也就是个9阶的水平。

实在是太瘦、太脆弱了，整个人看上去也就八九十斤，配合一米八的大个子，几乎瘦成了竹竿。

李青毫不犹豫，赶紧又拿了30斤肉，再次开始恢复。

一年之后，李青的身体重了十斤，金丹的裂痕少了一道。

李青不断消耗寿命，连续十年过后，李青的金丹，终于完全恢复，从大米大小变成了黄豆大小。