黄帝一听，眨巴眨巴眼睛，一脸困惑地挠了挠头：“岐伯老哥，你这话我有点听懵了。这喜怒咋就成了没刹车的马车？它又是咋伤到藏在里头的脏腑的？你给我讲得再明白点呗！”

岐伯被黄帝这副较真的样子逗乐了，哈哈大笑起来，拍了拍大腿说道：“陛下啊，你且听我给你举个例子。咱部落里的大力士黑虎，你认识吧？那小子力大无穷，能扛着野猪跑三里地。前阵子不是跟人抢猎物吗？就因为别人多捡了一只兔子，他当场就火了，吹胡子瞪眼，气得哇哇叫，脸涨得跟熟透的山柿子似的，当场就捂着肚子蹲地上了，疼得直打滚。后来我去瞧了瞧，嘿，这就是典型的怒气伤肝啊！”

“你想啊，人这情绪，就跟那山涧的溪水似的，平平稳稳才好。要是一会儿大喜，一会儿大悲，跟坐过山车似的，那身体里的气血，指定得乱了套。”岐伯说得唾沫横飞，黄帝听得眼睛瞪得溜圆。

“这怒气一上来，气血就跟那憋足了劲的箭似的，‘嗖’地往上冲，不光脸红脖子粗，那肝里头的气血也跟着翻腾，能不受伤吗？再说那大喜，咱部落里的小伙子石头，前几天娶媳妇，高兴得跟啥似的，从早笑到晚，饭都没吃几口，结果呢？洞房花烛夜，直接乐晕过去了！这就是心气涣散了，心这玩意儿，就跟那掌印的官儿似的，得稳稳当当坐镇中央，它一散架，人可不就迷糊了嘛！”

岐伯喝了口水，继续说道：“咱再打个比方，这脏腑啊，就是咱身体里的一群勤劳小工人，肝负责藏血，心负责管气血，脾负责消化，肺负责呼吸，肾负责存精气，个个各司其职，把身体打理得井井有条。结果呢？这喜怒无常的情绪，就跟一群没规矩的小混混似的，冲进工人的作坊里，东砸西摔，把人家的工具全扔了，把人家的活儿全搅黄了。你说，这小工人能不罢工吗？脏腑能不受伤吗？”

黄帝听到这儿，猛地一拍大腿，恍然大悟道：“哎呀妈呀！岐伯老哥，你这么一说，我可算彻底明白了！敢情这情绪太激动，比拿棍子打人还狠啊！那我再问你，你说的那清湿袭虚，病起于下，又是咋回事儿呢？”

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岐伯见黄帝这么快就开窍了，心里也高兴，接着说道：“陛下你可算问到点子上了！这清湿之气啊，说句不好听的，就跟那地面上的阴沟水似的，臭烘烘黏糊糊的，还专爱往低处流。咱人的腿脚，那可是离地面最近的地方，这不就成了清湿之气的‘重点关照对象’了嘛！”

“再说这‘袭虚’，虚就是身体弱，正气不足。咱的身体啊，就跟一座城堡似的，正气就是守城门的士兵。要是士兵们都偷懒打瞌睡，城门没关好，那清湿之气这伙‘强盗’，可不就趁机溜进去了嘛！”

岐伯又开始举例子：“咱部落里的农夫老根，你知道吧？那老爷子一辈子勤勤恳恳，天天泡在水田里插秧。前阵子连着下了半个月的雨，他舍不得歇着，天天穿着湿透的草鞋在泥地里摸爬滚打。结果呢？没几天，腿就肿得跟那灌满水的猪尿泡似的，走路都得拄拐杖，关节疼得晚上睡不着觉，直哼哼。我去给他瞧病的时候，一摸他的腿，冰凉冰凉的，这就是清湿之气从脚底板钻进去，在腿上作乱呢！”