不仅训练强度激增，训练的内容，战术策略的复杂都让男篮的球员们苦不堪言。

就连一直跟着蔡明的大姚在训练结束后都忍不住啐上一句，

“呸！真不是人！”

即便男篮的队友们被蔡明折腾的苦不堪言，但蔡明对一些球员还是不太满意，特别是易建联。

按照蔡明的要求，易建联加强了三分球投射练习，但是训练中的三分球投篮和比赛中的三分球投篮是两个完全不同的概念。

即便是易建联在训练中的三分球投篮命中率提升了不少，但易建联投篮出手速度太慢，脚步移动也不算快，这些在实战中都是极大的缺陷。

蔡明试图纠正易建联的投篮习惯，以及相应的技术动作，让他的投篮出手速度更快一些，以加强进攻端的杀伤力，可是想要改变早已经养成的投篮习惯，谈何容易呢？

强行改变的结果就是易建联好不容易通过拼命练习提升的三分球投篮命中率直接变得惨不忍睹。

见此情景，蔡明也是非常无奈，纵使他贵为天选的穿越者，在没有系统的加持下，他也不过是个普通人，确实对易建联的情况爱莫能助。

成为职业球员多年养成的打球风格和习惯，甚至已经成为易建联身体的一部分了，绝非一朝一夕间就能改变的。

并且易建联和蔡明在选秀大会上选中的新秀们不同，人家迈克康丽，拉塞尔威斯布鲁克，史蒂芬库里，詹姆斯哈登，保罗乔治等人是真的潜力无限。

但易建联的上限却极为有限，即便是他再怎么刻苦，也无法完成质的飞跃。

而且，最最最重要的一点，也就是用大姚私下和蔡明说的那句话来说就是，