老规矩，等到站桩让经验增长之后，杜若停了下来，这次他不再加点，他决定存到0.03然后试试精气神各加一点会是什么效果。

今天他已经决定了，精气神可以下降，但是绝对不能下降到8.00以下。

“接下来开始五行拳的练习。”

形意五行拳其实是以内经阴阳五行之说，为理论根据的，是按照五行的生克之化的道理加以运用，既然按五行之说来练习五行拳，那么最好的练习方法是按照劈、钻、崩、炮、横，五行相生的顺序来练。

五行拳是锻炼形意拳的根本，是以驱病健身，变化人的气质作为前提，同时也能加深功底为目的，是形意拳的母拳。

杜若按照自己脑海中掌握的知识，按金生水，水生木，木生火，火生土的基础五行相生的道理，按劈生钻，钻生崩，崩生炮，炮生横的顺序来打拳。

一套打完并不停止，而是继续循环五行拳的套路。

按照这样的套路杜若打起来其实一点都不会觉得累，甚至还有些享受，整套五行拳打起来刚柔并济，具有极大的美感和观赏性。

至少在杜若老妈眼中看来是这样的。

老妈其实早就发现杜若在后院了，只是不知道杜若在干嘛，直到杜若过去挺长时间，这才过来看一眼。

结果一眼就看到杜若站在院子空地上，打着极具美感的拳法，老妈不懂拳法更不懂什么国术，只是看到儿子打拳好看就很是开心。

杜若从小就不爱运动，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着的那种，家背后就是黄山，可是在她的印象中杜若三十多岁了，似乎也就上去过一次。

今天难得看到杜若打拳，特别是拳法飘逸，搭配上杜若那还算帅气的面容和不胖不瘦的身材，至少在老妈眼中，此时的杜若绝对是最帅的。

老妈看了一会，然后默默的走开了，没有去打扰杜若练拳。