杜若点头认可，他不知道什么武术传承，但是王朗说的上一代，应该是七十年代到九十年代，那个时候都是大搞经济和建设，特别是北方地区各种林场，矿场，钢铁厂，还有各种重工业，可谓是为国家建设做出了巨大贡献。

那时候饭都吃不饱，加上特殊的环境，根本没有练武的环境。

“你们螳螂拳的基本功是怎么练的，我有些好奇。”

杜若感慨一下之后，马上话题一转，开始询问起现代这些武学算是世家吧，是沿用传统还是采用现代科学练习，这是他感兴趣的。

“其他的流派我不清楚，不过我们梅花螳螂基本上都是十三四岁开始练武，基本功嘛，先是站桩，然后就是练指力，练指力无非快准狠，基本功都是捡绿豆，摁蚂蚁，火中取栗这些。”

王朗也是有一说一，这些基本功人人可练，只不过贵在坚持和一些技巧，没什么不能说的。

“嗯，那就还是沿用传统。”

杜若点头，表示理解，王朗说的轻松，但是其中的痛苦只有练的人才知道。

捡绿豆就是红豆绿豆各一半放入盆中，然后在规定的时间内用螳螂刁手的方式将绿豆用手指夹出来，成功之后缩减时间。

摁蚂蚁也好理解，坐在地上，身边放些蜂蜜，引蚂蚁过来吃，练习者就同样用螳螂刁手将蚂蚁一个一个摁死。

然后就是火中取栗了，木炭里面扔栗子进去，螳螂刁手赤手将栗子取出来。

这些基本功练习简单粗暴，练的目的也很简单，快，准，而且常年练习，手臂在每天数千次的练习中也会异常有力，螳螂刁手更是形成肌肉记忆。

练上几年，别说梅花螳螂拳了，就算是个普通人，和人打架的时候，用螳螂刁手拿人眼睛也是轻轻松松。

“你的螳螂拳我见识过了，虽然受了限制，却还是很厉害，那看你背上背的这把剑，应该就是双手长剑了吧，螳螂双手剑闻名已久了，你会吗？”

杜若将目光一转，在了解了螳螂拳之后，看着对方背后背着的那把剑，顿时来了几分兴趣，忍不住开口询问。

“我剑法比不上我家大爷爷，但十来年一直在练，杜老板是形意大家，想必形意枪法也是极为精通，不然切磋一下？”

王朗双眼放光。