随后韩立拿出锅加上水把牛骨头扔了进去，撇去浮沫后加入了很多牛肉。
等到再次开锅后，韩立给灶眼里卖弄加上满满的柴火，并且把风门给堵上大部分，让锅里的牛肉适中不落滚就行。
这锅牛肉经过一晚上的小火慢炖，刚好可以让韩立在明早搬运三体式桩功后进补。
做完这一切后韩立给自己泡了一杯茶，在山洞里面简单的活动了一下就躺下休息了。
第二天，韩立睁开眼睛看了看黑漆漆的山洞。
拿出火柴点亮了旁边的马灯，柔和的光线马上就铺满了整个空间。
韩立从炕上下来，依旧是先拿出外用的药膏涂到身上，然后再吞下口服的那一种。
只穿一身贴身衣物来到山洞中间空闲的位置，缓缓的拉起三体式桩功中的预备式“无极”。 截运道师
韩立有了上一次的经验和精神力的观察，很快就把那股劲给调动起来了，接下来第一招的太极式让这股劲开始转动。
两仪式，让那股劲非常听话的按照特定路线开始前进，只不过这个过程体内依旧传来了凶猛的撕裂感，有了上一次的经验，韩立即便不用精神力观察也知道特制秘药会护着自己的五脏六腑，所以他这次根本就没有分心去理会这些，集中精力搬运着这股劲道。
可能经过上一次的开拓，也可能是这一次韩立过于专心，这股劲道不但变大了很多，而且在身体里面游走了两圈多才把药效耗尽，这比第一次只有一圈的那种情况好太多、太多了。
随着四象式缓缓的收尾，这股劲慢慢的融入到了韩立的身体之内，他的身上全都是热气腾腾的汗水。
还没等韩立详细感受这一次的成果，一股远比上次更加强烈的饥饿感传来。
韩立连忙走到灶台前面拿起筷子就吃，此刻他也顾不上烫不烫了，一块拳头大小的肉很快就被送到了嘴边，张嘴就咬稍微的咀嚼几下就被吞了下去。
两三块肉下肚以后，韩立这便放慢了动作，一直到这一大锅肉全部被吃完。
韩立站起来轻轻的摸了摸自己微微外鼓的肚子，忍不住吐槽了两句。
“这才搬运两圈半，要是一次性搬运十圈的话，那自己会不会直接撑死都缓不过来？哎，看来以后要多琢磨一些温和无害的药膳了，这又是一笔不小的开支。”
吐槽归吐槽，但是韩立感受到身体现在的变化脸上的喜意怎么也掩盖不住。
在精神力的观察下，体内血液变的更加充盈活畅、流动有力，五脏六腑更加强健，骨骼暂时看不出什么变化来，但是外表的光泽明显提升不少。
韩立收拾好自己的心情，把沾满汗水的衣服换下，穿上厚重的外套和大脚雪鞋往外面走去。
两只猞猁听到动静马上就从旁边的树上跑了过来，并且把三只野兔放在韩立面前，一边用它们的脑袋供着韩立的裤腿，一边发出呜呜的叫声。
韩立弯下腰揉了揉它们的脑袋后收起了野兔，然后投食了两大块野猪肉，让它们在这里吃完后再去找自己。
韩立来到了昨天下套子的小树林，原本以为这片有很多野兽脚印的地方能有所收获呢，但是事实证明韩立想多了，也证明了狩猎这玩意的不确定性。
韩立把所有的套子收好，看着被厚厚积雪覆盖的原始山林，这次他不打算往山谷那边去了。
他想要换另外的方向走走看，现在他带着墨镜不怕雪盲症，有精神力探路不怕遇到雪窝子，还有麻雀这个活导航在，根本不用像其他人一样担心迷路，那为什么还要一直走同一个位置呢。
这时候两只猞猁吃完猪肉顺着味已经赶过来了，韩立放飞麻雀，让猞猁在自己附近转悠警惕着突然出现的异常，然后朝着以前从来没去过的方向走去。
咯吱、咯吱.。
韩立踩在雪地上的声音在山林里面响起，但是在他周围的两只猞猁走起来就毫无声息。