胆经穴歌

足少阳经瞳子髎，四十三穴行迢迢，听会客主颔厌集，悬颅悬厘曲鬓翘，率谷天冲浮白次，窍阴完骨本神至，阳白临泣开目窗，正营承灵脑空是，风池肩井渊液长，辄筋日月京门乡，带脉五枢维道续，居髎环跳市中渎，阳关阳陵复阳交，外丘光明阳辅高，悬钟丘墟足临泣，地五侠溪窍阴毕。

【译文】足少阳胆经从瞳子髎穴起始，共四十三个穴位，经脉行走路线绵长；依次经过听会穴、客主人穴、颔厌穴，接着是悬颅穴、悬厘穴、曲鬓穴，穴位连贯排布；再到率谷穴、天冲穴、浮白穴，随后是窍阴穴、完骨穴、本神穴；继续经过阳白穴、临泣穴、目窗穴，接下来是正营穴、承灵穴、脑空穴；之后是风池穴、肩井穴、渊液穴，再到辄筋穴、日月穴、京门穴；紧接着是带脉穴、五枢穴、维道穴，后续为居髎穴、环跳穴、风市穴、中渎穴；然后是阳关穴、阳陵泉穴、阳交穴，再经过外丘穴、光明穴、阳辅穴；接着是悬钟穴、丘墟穴、足临泣穴，最后以地五会穴、侠溪穴、窍阴穴结束。

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胆经分寸歌

足少阳兮四十三，头上廿穴分三折，起自瞳子至风池，积数陈之依次第，外眦五分瞳子髎，耳前陷中寻听会，上行一寸客主人，内斜曲角上颔厌，后行颅中厘下穴，曲鬓耳前上发际，率谷入发寸半安，天冲耳后斜二寸，浮白下行一寸间，窍阴穴在枕骨下，完骨耳后入发际，量得四分须用记，本神神庭旁三寸，入发四分耳上系，阳白眉上一寸许，上行五分是临泣，临后寸半目窗穴，正营承灵及脑空，后行相去一寸五，风池耳后发陷中，肩井肩上陷中取，大骨之前寸半明，渊液腋下行三寸，辄筋复前一寸行，日月乳下二肋缝，下行五分是穴名，脐上五分傍九五，季肋挟脊是京门，季下寸八寻带脉，带下三寸穴五枢，维道章下五三定，维下三寸居髎名，环跳髀枢宛中陷，风市垂手中指终，膝上五寸中渎穴，膝上二寸阳关寻，阳陵膝下一寸住，阳交外踝上七寸，外丘外踝七寸同，此系斜属三阳分，踝上五寸定光明，踝上四寸阳辅穴，踝上三寸是悬钟，丘虚踝前陷中取，丘下三寸临泣存，临下五分地五会，会下一寸侠溪轮，欲觅窍阴穴何在，小指次指外侧寻。

【注释】瞳子髎穴，位于眼外角，距离眼角五分处，这就是该穴位的位置。从瞳子髎穴向下外侧斜行，在耳前凸起骨骼的上面、耳珠下方动脉凹陷处，开口时会出现空隙，侧卧且张口时取穴，这是听会穴。从听会穴向上直行一寸，开口时会出现空隙，侧卧且张口时取穴，这是客主人穴。从客主人穴向上内侧斜行，在两侧太阳穴弯曲角的上方边缘，是颔厌穴。从颔厌穴向后行至耳前弯曲角的上方、两侧太阳穴中间，是悬颅穴。从悬颅穴向后行至耳前弯曲角的上方、两侧太阳穴的下方边缘，是悬厘穴。从悬厘穴向后行至耳前发际弯曲的凹陷处，鼓动下颌时会出现空隙，是曲鬓穴。从曲鬓穴向后行至耳上方，进入发际一寸五分的凹陷处，咀嚼时取穴，是率谷穴。

从率谷穴向后行至耳后三分左右，进入发际二寸处，是天冲穴。从天冲穴向下行至耳后，进入发际一寸处，是浮白穴。从浮白穴向下行至耳后，高处靠近枕骨下方，摇动头部时会出现空隙，是窍阴穴。从窍阴穴行至耳后，进入发际四分处，是完骨穴。从完骨穴转折向上行，在神庭穴旁边三寸、正对耳上方进入发际四分处，是本神穴。从本神穴行至眉毛上方一寸、正对瞳孔处，是阳白穴。从阳白穴向上直行，进入发际五分的凹陷处，正视前方时取穴，是临泣穴。

从临泣穴向后行一寸，是目窗穴。从目窗穴向后行一寸，是正营穴。从正营穴向后行一寸五分，是承灵穴。从承灵穴向后行一寸五分，是脑空穴。从脑空穴向下行至耳后，下发际的凹陷处、粗大筋脉的外侧边缘，按压时能牵引至耳中，是风池穴。从风池穴向下行至肩上，与分支会合，在缺盆上方大骨前方一寸五分处，用三指按压，中指下方的凹陷处，是肩井穴。从肩井穴向下行至腋下三寸的凹陷处，抬起手臂时取穴，是渊液穴。从渊液穴向下行，再向前一寸、第三肋骨末端，横向正对胸骨下方软骨旁七寸五分半，正对两侧乳头，侧卧弯曲上腿时取穴，是辄筋穴。从辄筋穴行至乳头下方第二肋骨末端缝隙下五分处，是日月穴。从日月穴行至腰部季肋的根部、脊柱旁肚脐上方五分，向旁开九寸半，侧卧弯曲上腿、伸展下腿并抬起手臂时取穴，是京门穴。从京门穴向下行至季肋下方一寸八分的凹陷处，肚脐上方二分、向旁开八寸半，是带脉穴。从带脉穴向下三寸，是五枢穴。从五枢穴向下行，经过肝经章门穴下方五寸三分处，是维道穴。从维道穴向下三寸，在髋骨上方的凹陷处，是居髎穴。从居髎穴向下行至髋关节凹陷处，侧卧伸展下腿、弯曲上腿时取穴，是环跳穴。从环跳穴向下行至膝盖上方外侧边缘的两筋之间，用手放在腿上、中指末端所及之处，是风市穴。从风市穴向下行至大腿骨外侧、膝盖上方外侧边缘五寸，肌肉分界处的凹陷中，是中渎穴。从中渎穴向下行至膝盖上方二寸、犊鼻穴外侧的凹陷处，是阳关穴。从阳关穴向下行至膝盖下方一寸、外侧边缘的凹陷处，尖骨前方的筋骨之间，蹲坐时取穴，是阳陵泉穴。从阳陵泉穴向下行，在足外踝上方七寸，向内倾斜于三阳经肌肉分界之间，是阳交穴。从阳交穴行至外踝上方七寸、向外倾斜处，是外丘穴。从外丘穴向下行至外踝上方五寸，是光明穴。从光明穴向下行一寸，在小腿外侧辅骨前方、绝骨末端，向内倾斜三分处，是阳辅穴。从阳辅穴向下行三寸，在外踝骨尖内侧的动脉中，寻找按压取穴，是悬钟穴。从悬钟穴行至外踝下方、斜前方的凹陷处，是丘墟穴。从丘墟穴向下行三寸，在足第四趾与第五趾的掌指关节后方、足背之间的凹陷处，是临泣穴。从临泣穴向下行五分，在足第四趾与第五趾的掌指关节后方之间的凹陷处，是地五会穴。从地五会穴向下行一寸，在足第四趾与第五趾的掌指关节前方、分叉骨骼之间的凹陷处，是侠溪穴。从侠溪穴向下行至足第四趾外侧末端，距离指甲角像韭菜叶那么宽的地方，是窍阴穴。

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