苏?用力嗯了一声，还是固执的想要贺云璟教他，洗完澡出来之后立刻释放出了自己的精神体给贺云璟看。

和魔狼不同，苏?的精神体是一只刚刚断奶的小狼崽子，是真的很小，还被苏?抱在怀里。

贺云璟沉默了一瞬，他知道精神体是随着主人一起长大变强的，但他真的没想到第一人格的精神体会这么小一点，没有杀伤力就算了还奶萌奶萌的。

他忍不住问了一嘴，【阿?的精神体怎么回事？】

小主，

【宿主忘啦，第一人格很早就被关起来了，他没有接触过更没有系统的训练，所以精神体也和小主人一样，在那十几年的时间都是空白的，没有成长。】

【但这个要怎么训练？教他打架吗？】

【第一人格虽然没有练习过，但他们使用的是同一个身体，学起格斗会很容易，所以主攻精神力就可以了，首先锻炼第一人格的信念。】

这可不是一件简单的事情，贺云璟思考着从苏?怀中抱起小狼崽子仔细看了看，像是强行压迫肯定不行，那就要找到苏?在乎的东西，锻炼苏?的耐心。

决定好后贺云璟把小狼崽放回了苏?怀中，“先休息，从明天开始我教你。”

苏?连连点头，抱着小狼崽爬进了被窝里，乖乖躺着等贺云璟上来，很是熟练的贴了上去。

翌日起来吃过早餐，贺云璟便开始了对苏?的训练，也顺便训练一下自己的体能。

他们一起围着整个庄园跑，还有苏?的精神体小狼崽子，跑到体能耗尽用意志力去坚持，这是最简单的办法，同样也是最温和的。

贺云璟体力要差些，但他意志力好，完全能跟上苏?这具身体的体能。

直到苏?的体能消耗殆尽，全身没有一点力气，他想停下，却被贺云璟拉住了手。

“你的体能很好，从现在开始才是对你的锻炼，打起精神来，让你的精神力拽着身体继续跑。”