众人又像往常一样来到了健身房。但是，蔡蒙却并没有为他们吸汗衣服。正当大家奇怪的时候，蔡蒙说道：“今天晚上回去好好休息。明天早上六点，操场集合。明天早上五点开始，早饭会为你们准备好，你们不要吃太多，但必须保证有充沛的体能。因为明天，将是第一阶段的考核。这一年你们训练的究竟怎么样，明天就知道了。”

“那我们的考核内容是什么呢？”陈琳雪问道。

蔡蒙神秘地笑了一下，淡淡地说道：“明天早上你们就会知道了。”

一夜无话。

第二天早上五点半，大家都已经坐在了餐厅里面吃着早饭。对于已经整整一年四点钟起床的众人来说，五点半起床真的是一种幸福的感觉。

美美的吃了一顿早饭，大家都来到了操场上。只看见蔡教练前面放了七个大小一样的背包，以及他身后一个被红色桌布盖住的长条桌子。

等到所有人齐了之后，蔡蒙说道：“第一阶段考核，十万米负重越野跑。你们眼前这七个包，每个包上面都写了你们对应的名字。在接下来十万米的越野跑当中，不可以交换背包，但可以交换背包里面的东西，包括配重。负重的话我们教练组研究过，会根据每个人的情况不同而不同。秦晗宁和廖拯德，每人负重二十公斤；王聪负重十二公斤；姚大凯负重十五公斤；陈琳雪和叶晓波负重十公斤；薛莹莹负重八公斤。

接下来，你们将有接近四十分钟的时间，挑选我身后的一些物品，辅助你们完成十万米越野跑。当然，物品的质量将由你们自己承担。拿的多，固然可以帮助你们在一些特殊地形上面更快通过，减小危险，但同样为你们增加了负担。

小主，

对了，如果你们在半路上觉得该物品不需要，允许就地丢弃，但背包和配重绝对不允许丢弃，丢弃就算作作弊。一旦作弊，那么第一阶段考核就直接算作失败。

另外，在你们的路线上，我们教练组已经为你们画好了箭头和指示牌，同时我们的教练将会暗中观察，确保你们严格按照箭头和指示牌上的要求来完成考核。不要想着绕近路作弊。明白了吗？”

“明白！”大家齐声喊道。

“好！”蔡蒙一喝，封印了七个人的斗气，然后说道，“去挑选吧。对了，在旁边的地图上，标有你们的大致路线。你们可以根据经过的地形来判断需要哪些物品。六点半，考核准时开始。”

众人走到地图面前。秦晗宁用手大致画了一下路线。从地图上看，他们至少要经过五种地形：山地、沼泽、河流、雪山和草地。一去就是五万米的距离，来回即为十万米。

秦晗宁走到桌子边，拿起登山靴和安全绳，说道：“登山和攀爬雪山，这两样东西是必要的。我们每个人都准备一副吧。”

大家一致认同的点了点头。除此以外，大家经过激烈的讨论，还拿了登山镐和一些保暖用品，还有一些压缩饼干和功能饮料。毕竟爬雪山温度会很低，而且考核时间又不会短。万一饿了体能不够了，还是需要补充的。而且这种功能饮料是特别配置的，不仅能够有效地补充体能，更关键的是在低温环境下不会结冰。不然到雪山上面，不是喝不了水了吗？