方一凡的脸色瞬间苍白，那是他情绪崩溃的导火索。

“我......喘不过气。”他艰难地说，“看到那片海，听到海浪声，我就想起那天的事......手开始发抖，心跳加速...”

“那时候你意识到了什么？”

“我意识到......我从来没有从那天走出来过。”方一凡终于承认，“我一直在假装坚强，其实内心比谁都害怕......”

接下来的一个小时，李医生引导方一凡直面那些被压抑的情绪。过程如同将已愈合的伤口重新撕开，疼痛却必要。

当咨询结束时，方一凡整个人如同被抽空了一般，脸色苍白，手脚冰凉。

“今天的对话很艰难，但你做得很好。”李医生送他到门口，“记住，允许自己脆弱，也是坚强的一种表现。”

方一凡勉强点点头，踉跄着走出咨询中心，他漫无目的地走着，最终在咨询中心后面的一个小亭子里坐下。

夜色渐浓，他却浑然不觉。手机在口袋里震动多次，他都没有理会。

此刻的他，没有力气扮演那个永远阳光的方一凡。

北京

乔英子洗漱完毕，靠在床头拿起手机。晚上十点多了，方一凡还没有回复她下午发的消息。这很不寻常。

自从方一凡开始接受心理咨询，乔英子就格外关注他的情绪状态。她深知，方一凡长久以来扮演着她的支柱，而他的创伤一直被压抑着。

乔英子从七点就开始发信息关心，却一直没有回复。担忧在心中蔓延，她直接拨通了视频电话。

铃声响了很久，就在即将自动挂断的前一秒，被接起来了。

“凡宝，我给你发信息怎么都没回啊，你这是在哪里？”乔英子急切的问。

屏幕那端的方一凡处在昏暗光线下，勉强扯出一个微笑：“宝宝，不担心。”他停顿了一下，声音有些沙哑，“有点事耽搁，现在在咨询中心下面的一个小亭子里吹风。”

夜色深沉，视频画质有限，乔英子看不清方一凡苍白的脸色，但能听出他声音里的疲惫。

她微微一笑，语气轻松：“没事就好，吓死我了。”

“对不起，宝宝让你担心了。”

“人没事就好，你今天治疗怎么样了？”

方一凡沉默了几秒：“挺好的。”转而问道，“这么晚了，你怎么还没睡？”

“要睡了，看你没理我。”

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