尚念临再次泡好拧好毛巾，站起身，也不想含糊了，既然都说了不走了，而且毛巾也弄好了，就差敷了，还不如自己主动出击呢，这是特殊情况，特殊情况特殊对待，不用分的那么清AO分界线的，而且网上也没说赫瑞宥是Alpha啊。

“赫老师，你把裤子挽起来吧，我帮你热敷一下。”尚念临虽然理论上准备好了，但是实践上还是很紧张的，说出来这句话之后，感觉心快跳到嗓子眼了。

赫瑞宥微微抬着头，看了尚念临几秒，然后乖乖按照人的指令照做，一直把右腿的裤子卷到半个大腿上，下身裤子宽松，卷到这么上面，也没有什么勒感。

尚念临半蹲下身子，把叠好的毛巾放到了右腿上布满白色伤疤的膝盖上。

久经疼痛和寒气的折磨的右腿膝盖，在感受到湿热的温暖时，不受控制地抖动了一下，赫瑞宥也因为这一下，差点惊呼出声。

尚念临则是一直观察着赫瑞宥的状态，看到对方的反应，他能猜到，估计是没有适应热敷的感觉，再加上刚刚受寒气受的太大了。

敷了两三分钟，尚念临就拿起毛巾，再兑点热水，继续浸泡拧干，然后转过身子给人热敷。

一直重复的有五六遍，大概敷了二十分钟左右，尚念临才停下来。

这次帮扶的过程很顺利，赫瑞宥全程没有拒绝，很乖地坐着，让怎么样就怎么样。

赫瑞宥自己也明显感觉到疼痛的右腿膝盖明显好受许多了。

“谢谢。”

尚念临抬手擦了擦额头上本不存在的汗，闻言笑着摇了摇头:“没事的，赫老师，但是你以后一定要多注意一下，可以买个护膝戴着，后面的天气会越来越冷的，这样会好受很多呢。”

赫瑞宥看着尚念临点了点头，但不知道有没有真正听了进去，刚刚在对方给自己敷腿的时候，他就在一直盯着对方看，有那么一瞬间，他感觉他们两个人像一对互相关爱，而且谁也离不开谁的夫夫一样。