所有人都已经等在这儿，看到谢南嫣进来，众人连忙打招呼。

“教官好！”

谢南嫣面带微笑点了点头，其实心里还是有点紧张。

“教官，我们今天开始正式修炼了吗？”张涛跃跃欲试。天知道，他们昨天晚上激动的一晚上没睡着，满脑子都是修仙。

看着一群人期待的眼神，谢南嫣从储物戒里拿出昨天让宋羽打印出来的几大摞修炼心法，说道：“修炼一途最重要的是心平气和，不骄不躁，脚踏实地。饭要一口一口吃，路要一步一步走，修炼也是一样。”

“这些都是基础心法，你们自己分配一下，找到那本让你有感觉的心法。”谢南嫣指了指地上堆得整整齐齐的心法。

“报告教官！怎么样才叫有感觉？”有人问道。

“比如，眼前一亮，豁然开朗，或者丹田有反应等等。”其实这个“感觉”她也不好说，全看自己。

众人似懂非懂，不管怎么样，先看了再说吧。于是，每个人都上来随便拿了一本就看起来，没感觉的就放下，重新拿另外一本。

最先确定的是秦江，他手上拿的是《凝神咒》，跟着默念会有一种茅塞顿开的感觉。其次是宋羽，她的是《静宁修心》，陆锋和林宸也陆续找到了属于自己的那一本心法。

两个小时的时间过去了，所有人都找到了那本有感觉的心法。在训练室的四个角落里分别放置了一颗极品灵石后，谢南嫣就带着他们打坐了两个小时，然后下午的时间让他们自己打坐修炼。

她则是在旁边练自己的回春术，回春术的作用跟回春丹一样，都是能让身体恢复元气和活力的，若是两者结合效果更好，属于是辅助类术法。

按照仙友们给她整理的低阶法术大全来修炼，倒也不是很难。练了一个下午的时间后，她觉得自己摸到了一点门道，也越来越得心应手了。

训练时间结束后，谢南嫣看了一下还在闭目打坐的兵哥哥们，并没有出声打扰。她独自来到饭堂，告诉饭堂师傅留了一百人的饭菜出来。

吃完饭后，她又回到训练室里，秦江和陆锋已经睁开了眼睛，谢南嫣跟他们说了饭堂有饭后就回去了。

接下来几天，谢南嫣一直都在带着他们修炼，而她也在这几天的修炼中成功到达炼气九层，要不了多久就能筑基了。一想到筑基后就可以练习御剑飞行，她心里就忍不住兴奋起来。

这天训练结束后，谢南嫣回到宿舍掏出手机，就看到了沈聿川发给她的消息。