当灵流归于泥丸宫的一瞬，脑海豁然开朗。他仿佛能“看”到体内每一寸经脉的走向，每一道灵力的轨迹，甚至连“灵茧”的脉动频率都清晰可辨。

他知道，这是感知层次的提升——由外控转入内察，正是《九转玄典》所言“心通则路明”的体现。

他并未停下，趁势将这股清明之意沉入丹田，仔细观察“灵茧”的结构。发现其表面并非光滑一片，而是布满细密纹路，形似某种古老符印。每当灵力穿过，那些纹路便会短暂亮起，像是在进行某种验证。

“原来如此。”他在心中默念，“不是不让通过，而是必须符合特定节奏。”

他开始调整呼吸，模仿昨夜混合灵流的波动频率，一点点改变灵力输出的节拍。起初仍有些勉强，但随着三次循环过后，灵力终于找到了契合点。

“嗡——”

一声极轻微的震鸣在体内响起。

“灵茧”边缘裂开一道缝隙，虽只一线，却足以让灵力加速涌入核心。

他没有趁机猛冲，反而放缓节奏，让灵力如细流般稳定渗透。他知道，此刻若是贪快，反而会破坏刚刚建立的平衡。

足足半个时辰后，他才缓缓收功。

睁眼时，额前已被冷汗浸湿，但眼神却格外清亮。他低头看向左手食指，昨日划破的伤口不仅愈合，连皮肤纹理都恢复如初，仿佛从未受过伤。

他抬手掐了掐虎口，皮肉紧实，毫无麻木感。

“寒髓为外寒，旧伤生内热……一个淬体，一个炼筋。”他低声自语，“阴阳相济，破茧重塑——这才是‘二重塑骨’的真正路径。”

他忽然想到什么，起身走到玉池旁，将剩余的寒髓液倒入铜盆，加入三倍清水稀释。又取出一枚尚存灵气的仙晶，捏碎后撒入其中。

乳白色液体泛起微光，寒意减弱许多。

他脱去上衣，俯身将左臂浸入溶液。冰凉感传来，但已不至于刺骨。片刻后，胸口旧伤如期发热，暖流顺着手太阴肺经下行，与浸泡在药液中的手臂形成呼应。

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他闭目调息，引导两股力量交替运行。

一次，两次，三次……