陈青阳狼吞虎咽地将几袋面包和牛奶一扫而空，又迅速撕开一包饼干往嘴里塞。然而，尽管他已经吃了这么多，饥饿感却依然没有完全消退，只是稍微缓解了一些。

“这饥饿感也太离谱了……”他皱了皱眉，一边嚼着饼干，一边打开系统界面，仔细查看自己的状态。

【宿主：陈青阳】

【力量：18】

【速度：7】

【体质：6】

【精神力：16】

【系统积分：0】

“属性提升后，身体对能量的需求也大幅增加了。”

看到镜子里的自己，原本一米七五的身高，变成了一米七八。

原本纤细的四肢变得充实，肌肉线条明显。

“这身材，这颜值，平平无奇啊。”

看到镜子里刀削般的脸庞，隐约间能见到几分白古的风采。

他心里暗暗盘算，“看来以后锻炼后，必须及时补充高热量、高蛋白的食物，否则根本无法支撑系统的强化。”

想到这里，他立刻掏出手机，打开购物软件，迅速下单了一堆高热量食品——即食鸡胸肉、蛋白粉、牛肉干、坚果能量棒，甚至还有几箱罐装饮料。

“这些应该够用一段时间了。”他心里稍稍松了一口气。

然而，问题又来了——他现在还是个穷学生，爷爷辛苦打工供他上学，家里的经济状况本就紧张，根本经不起他这样挥霍。

“得想办法赚钱了。”他握紧拳头，眼中闪过一丝坚定，“既然锻炼就能让我变强，那我就不能坐以待毙，必须主动去争取资源！”

陈青阳一边思考着赚钱的门路，一边将剩下的食物吃完，饥饿感终于被彻底压制。

他活动了一下筋骨，发现自己增加的力量自己能完美适应，也对，这是自己努力锻炼得来的成果。

“这就是锻炼的效果吗？果然立竿见影！”他心中一阵兴奋，决定趁热打铁，继续锻炼。

接下来，他边做下蹲边思考后续的计划：

饮食规划：每天必须摄入足够的高蛋白、高热量食物，保证身体有足够的能量支撑锻炼和系统强化。

锻炼计划：将每天的训练分为早晨、下午和晚上三个时间段，分别针对力量、速度和体质进行专项训练。

赚钱方案：利用课余时间找一份兼职，或者通过一些短期任务赚取外快，确保自己有足够的资金购买食物。

“从今天开始，要把自己的每一分钟都利用起来！”他握紧拳头，眼中燃起了熊熊斗志。

由于力量的增长，刚刚的100个俯卧撑自己现在做起来毫无压力。