“没事，我帮你绑得紧点，跑的时候不容易晃。” 陈默的声音很轻，手指碰到她的腰时，能感觉到她身体微微一颤，他赶紧收回手，假装整理自己的铅块，心跳却快了半拍。

赵炎把铅块绑在腿上，刚站起来就差点摔倒，石磊赶紧扶住他：“绑腿上重心不稳，还是绑在腰上和背上。”

“哦，好。” 赵炎吐了吐舌头，跟着石磊调整铅块的位置。唐琳和西格德则互相帮忙，西格德帮唐琳把铅块绑在背上，还特意垫了块软布，防止磨到皮肤；唐琳帮西格德整理领口，提醒他：“你的符文石别放在胸口，跑的时候会硌到。”

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一切准备就绪，张道玄一声令下，众人开始出发。灵脉山的山路不是平的，有上坡也有下坡，路面铺着青石，晨雾没散，有些地方还滑，跑起来格外费劲。

刚开始的两圈，大家还能保持队形，赵炎跑在最前面，时不时回头喊两句，让大家快点。可到了第三圈，他的速度就慢了下来，肩膀的旧伤开始疼，每跑一步都牵扯着，额头上的汗水顺着脸颊往下滴，很快就被晨雾冻成了小冰晶。

“慢点跑，别着急。” 石磊跟上来，和他并肩跑着，故意放慢了速度，“我们要跑十圈，不是比谁快，是比谁能坚持到最后。”

“我知道…… 就是忍不住。” 赵炎喘着粗气，声音有些沙哑，“一想到珀尔修斯他们，我就想快点变强，下次遇到邪祟，能多挡一点。”

石磊拍了拍他的肩膀，没说话，只是陪着他慢慢跑。陈默跑在中间，时不时回头看一眼林晓晓。她的体力本来就偏弱，负重跑对她来说更难，脸色已经有些苍白，呼吸也变得急促，却还是咬着牙，一步没落下。

“还能撑住吗？” 陈默放慢速度，跑到她身边。

“没事。” 林晓晓摇摇头，声音很轻，却很坚定，“我能坚持。”

陈默看着她，从口袋里掏出一颗清心丹，递给她：“含在嘴里，能缓解点疲劳。”

林晓晓接过丹药，含在嘴里，一股清甜味在舌尖散开，果然舒服了不少。她抬头看陈默，晨雾里，他的眼睛很亮，带着关切，让她心里暖暖的。

到了第五圈，大家的速度都慢了下来。唐琳的脸已经冻得通红，呼吸越来越困难，西格德跑到她身边，帮她托着背上的铅块，减轻她的负担：“要不要休息一下？”

“不用，我能跑。” 唐琳摇摇头，握紧拳头，“大家都在坚持，我不能拖后腿。”

西格德没再劝，只是陪着她，时不时帮她擦一下额头上的汗水。陈默看着他们，又看了看前面的赵炎和石磊，突然觉得，这场晨跑不是单纯的体力训练，而是在练他们之间的 “心”—— 谁累了，身边就有人陪；谁快了，就有人提醒；谁想放弃，就有人鼓励。这种无声的支撑，比任何灵力都重要。

到了第八圈，林晓晓终于撑不住了，脚步开始发虚，眼前有些发黑。陈默赶紧扶住她，想帮她把铅块解开：“别跑了，休息一下。”