过大药关要顺势而为。阿祥示范具体方法，大药运行至尾闾时，不要强行冲击，需静待其自动。待气足自动冲关时，稍加意念引导即可。

一位学员问道：如果冲关时头痛怎么办？

这是气冲玉枕的正常反应。阿祥解答，可轻轻转动眼球，引导气血下行。切记不可强行冲关，以免伤及经脉。

四、养圣胎的要诀

大药过关后，进入养圣胎阶段。阿祥详细讲解养胎方法：养圣胎需要十月时间，故称十月关。这期间要保持心神安宁，呼吸绵绵。

养胎的火候很重要。阿祥强调，要用文火温养，即意念轻微，呼吸自然。过强的意念会伤胎，过弱的意念会散功。

他示范具体的养胎姿势：最好采用盘坐姿势，双手结印置于丹田前。每日早晚各坐一小时，中间可配合散步调息。

具体修炼流程与反应

第一阶段：大药产生（1-7日）

阿祥给出详细的修炼日程：前七日专心采药，每日静坐6-8小时。期间可能出现辟谷现象，属自然反应，不必惊慌。

第二阶段：过关服食（8-30日）

大药过关后，需服食养胎。此时口中津液增多，甘甜如蜜，要分次咽下，意送丹田。

第三阶段：温养圣胎（1-10月）

养胎期间要避免七情干扰。阿祥特别提醒，喜怒哀乐都会影响圣胎成长。最好选择安静环境修炼。

一位学员问道：养胎期间有什么特殊反应？

阿祥回答：三个月左右可能出现辟谷，六七个月时睡眠减少，八九个月时进入胎息状态。这些都是正常现象，顺其自然即可。