格凸第一天算是热身，让肌肉恢复对指抓，脚尖踩的记忆，特别是小肌肉群的爆发力。。杨安哲早早出了酒店，酒店外一条笔直的水泥路穿过如画般的稻田，稻田间散落的山包好似一个个满当当的谷仓。前方更远一点便是今天要去山峰大洞山，因为山腰有一个天然的拱门型大洞而得名。是！咱们少数民族兄弟取名就是这么质朴。

杨安哲顺着画中道路散步，经过一夜的休息感觉脱离城市喧嚣的空气特别能让人身心得到恢复，呼吸着稻田中混合着水汽和绿叶飘香的湿润空气，杨安哲平常清晨醒来就觉得鼻腔干燥作痛的鼻炎症状也完全消失了。昨天和餐厅老板聊天得知，这里推广“稻菜轮作”，水稻收割后种植油菜，这里的早稻9月收割，刚刚种下的油菜正发着茁壮的幼苗。

这时背后传来充满力量感的男声:“杨哥，你更早嘛！”

李雷从身后跑来，李雷当过兵军人出身的他保持着晨跑的习惯，随时保持着军人站如松、坐如钟、行如风的精神面貌。杨安哲笑着回答：“空气太好了，出来走走。”

李雷双脚踩着碎步说：“跑一段呗！”

杨安哲摆摆手笑着说：“我平常锻炼不如你，保持体力刷线，我走走就行，你跑吧。”

李雷回答：“好嘞！那一会见。”说完甩开双腿跑远了。杨安哲走了一段转头折回酒店，明泉也出来了，在院子里伸着懒腰拉伸身体，看到杨安哲说：“老板早呢嘛，睡得怎么样？”

杨安哲说：“就是运动过后，空气又好，睡眠质量太好，早早就醒了。”

明泉也说：“是，我也感觉睡得好，精神！雷哥怕是跑步去了吧！”

杨安哲说：“是，我碰到他了。”

这时传来俩个小朋友的叽喳声，一会儿噔噔噔的跑下来“恬恬、希希”的彼此叫着，像极了话剧中久别重逢的好友。

明泉笑着说：“俩个小朋友太爱演了！”

杨安哲看着俩个小妞说：“也可能是成年人在演深沉，演稳重，小朋友的才是真实。”

明泉愣了一下说：“哦~！老板这个话太有深度了嘛。”

杨安哲大笑：“哈哈哈哈，这才叫演！哈哈”

此时大家都出来了院子里顿时欢声笑语，二楼拉开门从走廊探出个脑袋：“泉哥，你们也在啊？”

明泉抬头看向二楼走廊说：“熊猫啊！你们啥时候来的？”

二楼的熊猫说：“昨天夜里2点多到的，高速事故，堵的要死了。”

明泉说：“那你们今天怎么安排？”

熊猫说：“我和小马结组上洞。”

明泉说：“我们也上洞，不过不结组。结组时间太长了。”

熊猫说：“那待会儿一起出发呗。”

这时李雷跑着进了院子，大家收拾装备，吃完早餐就徒步向大洞山出发。

俩个小朋友牵着手哼着大家听不懂的小调，欢快的跟在后面。

大洞山其实有三个大的山洞，大穿洞、上洞和通天洞和无数小洞，这也是典型的喀斯特地貌特征，山下靠近河边有个连接地下暗河的大穿洞，可以划船进入，山体上有神秘的苗族悬棺，

今天要去的就是位于大穿洞左上方的上洞，从河边乘渡船渡过格凸河，来到大洞山脚下，拾级而上。大约半小时近两千级台阶来到上洞，希希和恬恬牵着手爬上最后一级台阶，大家都夸俩个小朋友很厉害，希希一副无所谓的样子说：“我慢慢爬，就爬上来了。”