每个人都想要快乐，你若是问人，他们人生中的第一个志趣是什么？

大部分的人都会说我想要快乐。

我居住的加州呈现快乐是很严肃的事情。

我的意思是说，这个地区的居民都很努力让自己快乐，在美国没有别的地方像这样，我们认为必须随时都很快乐，必须举手投足，应对进退，都看起来很快乐。

我若是不快乐，就必须假装快乐，戴上面具并提醒自己应该过的很愉快才对。

一直需要显得很快乐，会制造压力，我看到许多人假装快乐，而并非活在现实当中。

其实我们过的日子并不是每天都是满分，也不是每件事都照计划发生。

我们需要坦白承认，有些日子是很难过的！

当你打服务电话，对方告诉你这与你无关，你就知道这会是个坏日子；当你车子的喇叭突然不响了，而你还困在高速公路上一群飞车党里头，你就知道这会是个坏日子；当你的牙齿咬住一块很棒的牛排而他就留在了那块牛排上，你就知道那会是个坏日子。

当我每件事都如愿以偿时就很容易快乐，但其余的时候呢？

难道是在每件事都随心所愿时才快乐吗？

若是这样的话，我们恐怕大半辈子都不会快乐了。

要怎么在负面的环境保持正面的态度呢？