杨小歌在友佳华苑别墅没吃多少，此时也陪着白灵儿，钱多多和伊琳娜一起吃饭。

饭后，杨小歌洗刷完锅碗。就先帮伊琳娜，擦拭身子，然后帮白灵儿和钱多多擦拭身子。

孕晚期可以洗澡，水温?：建议37℃左右（接近体温），避免过热导致体温升高影响胎儿?。

时间?:控制在10-15分钟内，避免缺氧或头晕?。

安全措施需要防滑?：浴室铺设防滑垫，穿防滑拖鞋，避免单独洗澡?。

优先选择淋浴，避免坐浴或泡澡（可能增加感染或早产风险）?。

若存在妊娠高血压、前置胎盘等并发症，需咨询医生是否适合洗澡?。洗澡后若出现宫缩、胎动异常等不适，应及时就医?。

杨小歌专门用体温计测的水温，没选择淋浴，因为水温不好控制。擦拭身子，也要打开灯暖浴霸。

杨小歌把自己卧室的床，搬到伊琳娜卧室，这样可以睡四个大人都没问题。整理好床铺，杨小歌带着白灵儿和钱多多来到伊琳娜卧室，一起就睡觉了。

第二天早上六点多，做好早餐:披萨，大列巴，卤肉，大海虾虾仁，剩菜，独家秘制肉馅虾米酱，红枣牛奶。

杨小歌吃了份虾仁蛋炒饭，和半斤卤肉（米饭是昨晚剩的）。就开始洗苹果，腰果和草莓，准备做蔬果沙拉（饭后零食之一）。

七点半，杨小歌上楼叫醒白灵儿她们，洗漱一下，吃早餐。

三女开始下床洗漱，杨小歌把床铺收拾干净后，也洗了下手。

很快，四人围坐在餐桌前开始了享受早餐美食。

碗筷洗干净后，杨小歌微笑着，对着坐在沙发上的白灵儿、钱多多和伊琳娜三女温声说道：“我去处理一下这边的事情。中午，冰箱里有蒸熟的大海虾虾仁片和猪肉片，你们三个看着搭配做点吃的，我就不回来吃了。”

三女如小鸟般欢快地吃着水果沙拉，听到杨小歌的话后，小鸡啄米般点头同意了。

杨小歌会怎么安排其他女人呢？