“你也来”

“哦哦”王道只好接是，熟知剧情的他自然知道王超要吃憋了。

王超立马甩开膀子，脚步半蹲，双手平伸出去，一动不动，蹲的四平八稳。王道在一旁也有样学样，心里却笑的开花，这王超果然还是少年性子，刚开始蹲，就听他说话了。

“尘姐，是这样么？”

唐紫尘果然微笑不语，只是看着。

不一会儿，王超还没出声，王道到先开始打摆子了，只觉得两腿膝盖发酸吃力，接着哆嗦，全身发热，出汗。

王道的身体总归不是少年年壮，二十四岁虽是成年人，比之王超要成熟却更少耐力，之前更是胃病缠身，宅男生活也没的锻炼身体的习惯，虽然源能修复了胃病，让他恢复了健康状态，可身体怎么也比不了正是十六岁半大小伙子那般康健。

这不站了没过一分钟就如此不堪了。

不过王超也没好到哪去，王超一旁起初还有着看笑话的心思，不等一会，王道双腿抖成筛糖似时，知道自己不行了，退开了，王超也开始有点坚持不出了，也没多撑超过一分钟，王超也一脸尴尬的起开放弃了。

唐紫尘对着二人摇头：“你们这样一动不动的站，只会站出腰肌劳损。马步，马步，重要的是一个马字，要站出个马来。”

站出个马来？王道与王超心出琢磨着这话的意思。

“尘姐，你的意思是说像古代骑士一样，骑马吗？马步马步？莫非马步就是学这古代骑士吗？”

“对！没错，先贤正是从骑马中领悟到拳术根基，人纵马奔腾，身体随马一起一伏，所以马步站着的时候也要站的一起一伏。”

唐紫尘面带一丝赞赏。

“王道你的见识到是不少，这点很不错，习练国术若没一定的知识与阅历那是事半功倍的。”

王道心中不禁脸红，若非看过原著，谁知道这个啊，若不是为了加强在唐紫尘心中的地位，王道也不会如此无耻。

唐紫尘接着说：“人纵马奔腾，那个起伏的劲儿是借助马的，所以出不了功夫，但是在平地上就不同了，你的起伏劲儿，等于是把马融入了身体。你一动不动的站着，身体重心全放在膝盖上，蹲久了，膝盖肯定要出问题的。”

王道王超两人纷纷受教