一炷香？半个时辰？一个时辰？

不知道。

他只知道自己快要疯了。

那股疼痛和瘙痒已经不仅仅是“感觉”了，它们变成了一种实实在在的东西，

十二条正经，每一条都在那个看不见的力量作用下被逐一排查、清理、拓宽。

那种感觉很奇怪。

明明疼得要死，痒得要命，但他的意识却无比冷静，

十二条正经，分为六组，每组两条，一阴一阳，互为表里。

当一组经脉全部打通之后，内息就会在这两条经脉之间形成一个小循环，

不需要他刻意引导，自己就会转。

这个小循环一旦建立，内力的运转效率，以及内力提升的速度，就会增快十倍不止。

这正是他最需要的。

这也是《九阳真经》的强大之处。

十二经通了后，

开始是奇经八脉。

督脉。

这是全身最重要的一条经脉之一，也是赵凡体内堵得最死的一条。

那股力量在尾椎处徘徊了几圈，似乎是在试探，然后猛地往里一冲。

赵凡差点从蒲团上弹起来。

但这也只是他的感觉而已，他的身体，根本就身不由己，哪还弹的起来？

这是极致的疼，

然而，疼到极致的时候，赵凡反而不觉得疼了。

不是麻木，是超越了疼痛本身，进入了一种很奇怪的状态。

他的意识依然无比清醒，但他的身体已经不再是他的身体了，

又不知过了多久。

督脉通了。

但是，一切还远远没有停止，赵凡心里清楚，这是任脉还没通的缘故。

督脉在背后，属阳；

任脉在前面，属阴。

任脉。

比督脉更难打通的一条经脉。

这下子，疼痛又以另一种形式出现了，赵凡已经分不清自己是在哭还是在笑了。

任脉的打通方式跟督脉不一样。

督脉是一寸一寸往上推的，像凿山开路。任脉是一段一段往下落的，像拆墙。

所有经脉通了以后，然后是丹田。