也就是修为越高，每次修炼的大周天越久，等到最后，贯通全身。

修炼有成后，任督二脉被打通，勾连天地，后天变先天，内力会变成真气，算是一种质变。

到了那个时候，苏落的真气就像简介里描述的那种，生生不息，且具有极强的恢复性和抗毒性。

苏落盘膝而坐，静气凝神，按照《九阳神功》的呼吸法的节奏，一点点感受着体内的变化。

很快，苏落就察觉到了，丹田上方是起点，那里有点温热的感觉。

这应该就是内力了，苏落收拢心神，继续按照呼吸法的节奏来修炼。

不需要他操控什么，随着他的呼吸，那股温热就开始游动起来，苏落能清晰感受得到。

就好像经脉里有什么东西一样，并不让他觉得难受。

这股温热的热流也在苏落的修炼中，逐渐变大、升温，最后变成了真正的炙热感，回归于丹田之中。

苏落就觉得小腹那里滚烫，挺舒服的。

女生要是修炼《九阳神功》的话，估计就不会再痛经了。

苏落查看了一下时间，一刻钟，也就是15分钟。

因为他现在只是第一层，涉及到的经脉不多，所以修炼得也快。

当丹田里的内力，累积到一定程度后，自动升入第二层。

战斗中的内力消耗，也可以自己慢慢补充回来，要是打坐修炼的话，恢复更快。

修炼就像是一种扩容，增加内力上限，不会因为日常使用时的消耗，就再次降低上限。

如果非要用数值化表示，那就是100，当内力值达到100，心法自动刚进入第二层，等200后，进入第三层。

功法层级越高，涉及的经脉越多，修炼时间越长。

那么问题来了，一个人每天可以修炼多少次？

不一定。

看个人素质而定，就苏落这种情况，修炼了一次，丝毫不觉得累，也没觉得虚弱，那就可以再继续修炼。

等细胞能量损耗过多之后，那就不能修炼了，需要补充回来。

这对于苏落来说也不算难事，他每天可以定义三份套餐呢，大不了全都定义成高能量食物就是了，弥补亏空。

当然，该演的戏，苏落肯定要做到位。

又修炼了一次之后，苏落下了床，穿好鞋子准备外出。

苏落家就是那种正统小院，前面是院子，后面还有后门。

正门出去的话，就是大街，街尾是稽查司的衙门。

从后门出去的话，是一条小街道，沿着这条街道走出去不远，就是一条商业街。

就和影视剧里的那种一样，整条街都是做买卖的，干什么的都有。

这么说吧，看售卖的那些东西，和现代社会区别也不是很大了。

正史中不会出现的东西，这个世界全有，调味料不缺，连白面馒头都随便吃。

单就这一点，苏落都可以确定，这个世界不是正统历史剧。

目前来看，苏落倾向于男频，因为侧重点不同。

如果是降妖除魔，很有可能是女频古偶剧，但这个世界武道占据主要地位，不太像是女频。

苏落一边想着，一边掏出铜板，在某个摊子上买了几个馒头，旁边还有一个卤煮的摊子。

苏落凑了过去，看着那些卤煮，吞咽了几下口水，最后却买了一样素菜。

店家也没说什么，用油纸帮着包好后，递给了苏落。

苏落拿着素菜，恋恋不舍看了几眼那些肉菜，这才转身离去。

等苏落走远后，店主还和隔壁卖馒头的老板说呢：“苏家那小子，这是废了啊。”

“谁说不是呢。”馒头老板也是感慨：“想老苏在的时候，多精明能干的一个人，怎么养个儿子，读书反倒是读傻了。”

“屁吧！和读书有什么关系，要我说啊，就是那小子自己立不住。”

“也是，咱就等着看吧，看老苏那点家底都被花光后，他怎么办。”

“我估摸着快了，你没看他现在连肉都吃不起了嘛，等着吧，要不了多久，他都够呛能买得起你的馒头了。”

“唉...”馒头老板叹了一口气：“苏家小子也是，怎么就把日子过成了这种德行。”

苏落出来露了一个脸，让认识他的街坊邻居知道，他还活着呢。

之后就是回家苦修，尽快提升自己的实力。

苏落也借着外出这一趟，观察了周围的情况和居民，没发现谁比较像是BUG的。

苏落也不失望，本来世界BUG就不好找，慢慢来就是了，总会遇到线索的。

苏落拿着东西刚回到家后门，就看到隔壁邻居家后门开了，走出来一个人。

王方看到苏落后也是一愣，随即看到苏落手里的东西，露出一脸嫌弃：“苏家小子，不是哥哥说你，你这吃得也太差了吧？”

苏落尴尬地笑笑。

“你说说你，读书有什么用，还赶不上哥哥我这个在街面上瞎混的。”王方说完话，摇头晃脑地走了。

苏落看着王方的背影，想着对方会不会是线索。