这个功法可选一根较长的棍子练习，可远距离攻击，也可以选择短棍可近距离作战。

她在家里转一圈，没看到有什么能用的棍子，只能把扫上的长杆扭了下来。

练武没什么不能见人的，她直接选了客厅阳台最空旷的位置。

这里除了角落里的洗衣机，就一套喝茶的桌椅和太阳伞，颜清把桌椅收起，就在这里练了。

从棍法最基础的动作开始，它攻击的技法有劈击、抡击、抽击、戳击等，防守技法有格挡、挂挡、排挤等动作。

了解了攻击和防守的各种动作，剩下的就是多练习提高动作的准确性、速度和力度。

颜清有一段时间没有认真看书了，这回看了光脑提供的资料和视频，发现自己竟然能轻易地把资料里的内容记到脑子里。

颜清也是在练习了几次，回忆资料内容按要求改正姿势的时候发现的。

这一发现让她兴奋了一阵，挥舞着棍子更是虎虎生风。

等她打乱顺序都能使出招式后，她就试着看了巴西柔术的资料。

这一试就知道了结果，读一次能记住大半，两次记住三分之二，三次后就能默读出来了。

以前还在学校的时候她可没有这样的技能，颜清仔细回忆了最近的动作。

觉得锻炼、冥想、精神力升级这三个都有可能是她记忆力提升的关键。

为了技能不退化，这几个她要更加勤奋练习才行。

巴西柔术虽然综合能力排第一，但是她不