第24章 体能进阶科目

“你,先来试一下!”

连长指了指二班的一个同志,这小子好像叫姜振,长得身体魁梧,胳膊很粗,两块胸大肌挺挺的。

“是!”姜振跑到杠下,双腿一蹬,很灵活地跳了上去。

一!

二!

姜振做得很快,刚做了两个!

居然被连长直接喊停!

姜振不合格的原因,是做引体向上的时候,身体有摆动!

什么?引体向上不能摆浪?

这简直是惊呆了众人。

这批新兵,无论是高中毕业考核还是大学体育考核,做引体向上靠着摆浪这个小窍门,屡试不爽。

这当然也是作弊的一种方式,属于公开的秘密。

但是,这是部队,说一不二。

“接下来,还有同志想试一下吗?”韩凛冬问道。

看见惶恐的新兵们,连长韩凛冬笑着说:“怎么,刚才你们的牛气呢?标准一严格,一个个都成了软蛋了?”

没有人回答。

韩凛冬直接毫无情面地说道:“底子不行,就给我好好练,部队不是学校,更不是玩些花拳绣腿的健身房!”

“听我命令,吊杠练习,三人一组,两人保护,一人操作,流水作业!”

在部队,搞单杠训练的时候,甭管有没有引体向上的基础,新兵们往往统一先做吊杠练习。

有位老班长曾经说过,这种练习,其实不仅仅是锻炼手臂的能力,更能锻炼身体腰腹的协调。

别以为,吊杠是一件容易的事情~要保证吊着不晃,手指扣紧,手掌不滑~

连长接着提出要求:“每人吊杠时间,不少于十分钟,谁给我认怂了从杠上掉下来,我保证让他光着腚在操场上跑十圈!”

嚯~光着腚跑十圈,丢人都要丢到全世界去了。

连长好狠毒啊。

大家一边在心里抱怨着,一边咬着牙挂在单杠上。

训练场的器材区,单杠很多,一排排地很整齐。

眼下,新兵们都整整齐齐地挂在单杠上。

傍晚的霞光刚好照在他们身上,像什么呢?

像晾晒的地瓜条~