开什么玩笑，这也被发现？

“不错啊，现学现用，只不过懂得精髓没有强悍的身体支撑，只会白白送人头。”夏九歌淡淡开口。

下一刻，身子下蹲对欧瑞智来了一记扫堂腿，欧瑞智扑通一声后整个人直接待在地上。

夏九歌一脚踩在他的胸口上，低头俯视他，“不过下次不要拿我做实验，我耐心有限。”

欧瑞智疼得在地上咿咿呀呀的叫，想起来却发现夏九歌脚像一块巨石压在胸口无法动弹。

“首领，错了错了，不敢有下次了。”他涨红着脸说道。

林子钊看他吃瘪的模样，心里怒骂一句猪队友，活该！

“首领，我可以跟你打一局吗？”彭大柱跃跃欲试。

夏九歌点点头，将脚从欧瑞智身上移开，缓缓走向他。

一分钟后。

彭大柱双腿夹紧一脸迷茫的躺在沙滩上，看着早震红彤彤的天空，陷入了沉思………

他以为自己跟夏九歌的差距不大，但哪知道他以为。

没有经历过生死搏杀跟系统训练，遇到夏九歌根本没有一丁点赢的可能。

他用上了以前所有的训练招式，包括最喜欢的摔跤法，却都被夏九歌轻松化解，夏九歌只是一个踢裆跟一个鹰击，他身体就不听使唤躺在地上。

这一刻，他明白了自己跟专业人士的差距。

“好了，”夏九歌拍了拍手，“下面我告诉你们发力的技巧跟提高身体素质的训练方法……”

“人体的发力，是从脚开始，再到腰跟胯，拳头的击打力量取决于发力技巧………”

夏九歌说，几人也是认真的听，前前后后将训练的方式，还有发力的关键什么都说了一遍。

讲述结束后，夏九歌看到领地内的人开始吃早餐，说道，“时间不早了我还有事，你们自己领悟，不懂每天早上训练再问我，至于训练时间你们自己安排。”

几人听后默默跟上他回领地，浑身都是汗水，几人对视一眼，都能看到彼此眼里的苦涩。

饭后 。

夏九歌先是送了一份早餐去给帮他看土着的苏宇轩，土着此时还在熟睡。

接着又去往鲁肃清的制造房，跟在制造鲁班锁的后者打了个招呼就带着赵阳程三个学徒去烧制木炭。

大半个上午过去。

林子钊跟王大力五人却在沙滩上椰树林靠背而坐，沉默不语。