生活艰难，且行且过…

很快，二人也做好了一系列的检查，然后又去了主治医生那里。

“医生怎么样？我俩没啥毛病吧？”

医生看着二人的检查报告，最后在讹人有些紧张的表情下点了点头：“你俩经常锻炼吧？都没啥问题，身体好的出奇，现在就可以开始备孕了，等下我给你开点叶酸，还有其他营养素，这些在怀孕前需要补充，最好是三个月之后开始规划怀孕时间。”

“这些营养素对你身体好，也能预防胎儿神经缺陷，当然这也是看你们自己意愿的。”

这些东西需要长期吃，也不算是必需品。

毕竟古代可没这些玩意儿，生下来的孩子不照样活蹦乱跳的。

杨诺诺连连点头：“您开吧，我肯定按时吃。”

“行，拿着这个单子去拿药就行了，对了备孕期间需要调整作息时间，不能不规律，不能抽烟喝酒，多吃富含蛋白质的食物，还有水果。”

医生开了张单子，基本上都是一些维生素什么的。

拿着单子，杨诺诺松了口气：“现在生孩好麻烦啊，我这一下就成药罐子了。”

刘蛮接过医生开的那些单子看了眼，因为健身，所以他对里面的一些需要摄入的营养成分也比较了解。

刘蛮不喜欢吃那些合成的药片，所以一般都是食补，当下说道：“里面很多都是可以不用吃的，直接吃水果就好了，等回去了我们每天订新鲜的水果送上门吧。”

医生开的很多维生素类的，都是可以吃水果补充，钙，铁之类的也可以吃肉补充，蛋白质更简单，鸡蛋这些蛋类就很多。

完全可以找专业的营养师制订菜单。

不过有几样也是需要买的。

二人提着药袋子，然后又想起来来医院最开始的目的了。

于是又拿着单子去皮肤科的诊室。

医生还在诧异二人怎么去了那么久还没回来呢。

“你们怎么验个血去那么久？再晚点我都要下班了。”一边说着埋怨，医生一边接过了杨诺诺后面的验血单子。