穆长风笑道：“可欣，你传送的这些东西都很珍贵，大哥这就把修炼精神力的方法告诉你。”

穆长风耐心的教孟可欣修炼精神力的方法，这一教就是几个小时。

孟可欣终于完全掌握了修炼精神力的方法。

穆长风叮嘱道：“可欣，你之后就按照大哥教给你的方法好好修炼精神力，但这不是一朝一夕就能有效果的，一定要坚持，不能急于求成，知道吗？”

孟可欣点头：“放心吧，穆大哥，我知道循序渐进的道理的。”

挂断了个穆长风的联系，孟可欣开始修炼精神力，这一夜，孟可欣都是在修炼中度过的，一直到天色放亮。

这一夜虽然没睡，但她却精神百倍，看起来神采奕奕的。

一大早，夜牧原就过来叫孟可欣过去饭厅吃早餐。

孟可欣跟随着夜牧原来到了饭厅，这里孟可涵和魏民生已经在等候了。

孟可欣甜甜的和他们打招呼：“魏师兄早！哥哥早！”

两人笑呵呵跟他打过招呼后，几人一同进入饭厅，刚一进来，孟可欣就被眼前的景象吸引住了。

只见一张大圆桌摆满了各种美食，有热气腾腾的包子，豆浆，油条，还有新鲜的水果和糕点。

这些食物看起来非常诱人，让人垂涎欲滴。

孟可欣笑着跑过来：“哇，这么多好吃的！”

夜牧原点了点头，笑着说：“是的，我让厨房准备了一些简单的早餐，希望你们

说完，她给穆长风传送了一些盒饭，一些西瓜，一箱苹果一箱梨，这些都是末世位面没有的，穆长风可以自己吃，也可以和星际位面的人来做交换。