锻体术，宁小如从一开始就没瞧得起它。

本来她以为这仅仅只是凡人为修行做的肉体的锻造准备。

结果现在看来，正是对肉体这种高强度的塑造，才保证了她出招的速度与强度。

其实自从修习锻体术之后，宁小如便切实的尝到了锻体术的好处。

好多次都是因为速度快，身体的柔韧性极好，才在战斗中屡屡脱险。

锻体术大成之后，更是如此。而且对于锻体术的使用，随着修为的提升，更能将其发挥到极致。

这也是在李福看来，完全不能理解一个金丹期的小丫头一招一式竟快到离谱的原因。

实际这一次的速度，也是宁小如完全没有料到的。

这当然也是多方面的原因，之前宁小如从不忍心杀人，那个时候除了自己杀不了的人便是没有一定可杀之人，所以，那个时候对于锻体术的应用也没有提起她十分的重视。

然而现在不一样，眼前是该杀之人，况且当时二师兄还生死未卜。

外加上当时敌我势力不明，外加上敌在暗处，我在明处。

这些人都是些亡命之徒，虽说有顾玄觞在，但他之前跟宇渊斗，受了重伤，大多情况下，她是不愿意顾玄觞出手的。

那个时候，宁小如知道，顾玄觞说的对，只有速度提到极处，逐个击破，不然等他们联合起来，就怕有顾玄觞在，也会吃个亏。

毕竟这是他们的主场。

有了这次之后，宁小如实际想着有机会就好好实验一下自己现在用大成的锻体术加持下的金丹修为能对战的修为是多高。

她禁不住想，要是在什么什么大比的时候，自己这平平无奇小金丹一下子给那元婴期干掉了话······

呵呵······当然，这种事情也就只能想想罢了，不然这种越阶的打法，很容易引起众怒的。

关键这个修真界总有一群没脑子好战的人，一个个跟斗牛一样，闲着没事就爱去挑战······

就那个什么青云榜，只要上了榜单的人，时不时就会遇到人要跟他们干一架。

他们管这个叫挑战，挑战尼玛啊挑战······

人家就是上了个榜单，又没有去搞你家女人，至于嘛！

宁小如最烦的就是闲着没事挑战这挑战那的。

留着那一身的力气，干点啥不好。

顾玄觞之所以这么痛快的找到了秦倾川和方玉云，原来洞里没人。

也就是说李福和王力当时守在洞口，洞里就只有秦倾川和方玉云。