等到傍晚，两人又来送饭，心想非得把这小子饿上几天，于是放下饭盒后，便关上门离去了。
长林动弹不得，饥肠辘辘，喊骂了几嗓子也无人理睬，他心中烦闷，迷迷糊糊间便睡着了。
到了半夜，忽然感到胸闷异常，猛地惊醒。他被牢牢困在这龙椅上，起初还不觉得怎样，时间久了便觉得难受异常。
一根根铁箍卡在身上，令他全身血液流通不畅，四肢酸麻，胸闷异常。熬到半夜，愈发觉得不对劲起来，一时燥热难耐，头疼欲裂。
他想唤人进来帮他解开束缚，却无人回应。四周空荡荡的，只能听见自己的喊声：“有人吗？来人啊，放老子出去……”
他修炼的本是极为霸道的炼体之术，最怕血流不畅，煞力郁结在一处。此时长林筋脉暴起，割肉剜骨般的痛感袭来，全身仿佛要胀开了似的。
他张着大口剧烈喘息，想要挣扎却动弹不得，露在外面的手脚也僵直变形，疼得他用头撞向龙椅。
他真想死了算了，可这样被锁着，生死怎能由他？
有那么一刻，他恨起师父，恨整个世界，更恨自己无能。
他撕心裂肺地嘶吼着，心中一股怨气不断积聚。忽然暴喝一声，竟将束在身上的铁箍一根根拔了起来。
长林挣脱束缚，累得筋疲力尽，在地上趴了半个时辰，才慢慢缓了过来。
痛感慢慢消失，脑子清醒了，长林心想：“龙椅已经毁去，不知道他们还会想出什么办法来折磨自己。凌霄阁现在是待不下去了，还得另谋出路才是。”
于是，偷偷推门而出，来到戒律阁外。却见凌霄阁里多了许多守夜的弟子，看来从前门是出不去了，便悄悄向后山逃去。
想来想去，不如去找逐风，去逍遥谷躲一阵子再说。等掌门和师尊回山之后，再向他们解释，长林想毕便一路向逍遥谷走去。
他单凭着记忆，在山中摸索，有了逐风的气息，也不再有山精袭扰，长林匆匆走了一天一夜，终于找到了那个熟悉的小屋。
来到小屋门前，敲了敲门，见无人应答，想来主人未归，于是推门而入，见里面果然空无一人，里面的摆设和前些日子来时一样，整洁有序，花花草草点缀得十分温馨。
长林四处看了看，也不敢妄动，心想还是先在外面等等才是，刚要迈步走出去时，却听到外面传来一对男女的嬉笑声。
只听得一男子笑说：“出去也不把门带上，若是进了虫子，如何是好。”
女子说：“我记得是关了门的。”
二人推门而入，却见长林背着手尴尬地站在那里。
长林有些尴尬：“我见屋中无人，刚想出去呢，你们就回来了。”这对男女正是陆晚枫和叶逐风。
寄身在逐风体内的筋盘被月影重新封印后，他的身体也一日日见好，即便离开这片谷底也不会觉得胸闷头疼。