“最主要是今晚的菜太好吃，一不小心就吃撑了，特别是那道五指毛桃鸡汤，香味浓郁，还特别的好喝，我都喝了两碗。”沈浩看了一眼自己微微凸起的肚子，感叹道。

“嗯，我也觉得好喝，嘉儿，你说岭南到处都有各种功效的野菜，具体有那些，趁着还没到双抢，我们去挖一些回来。”沈卓云问道。

沈嘉看了眼天色，大概在酉时中，还挺早的，便笑着说：“好啊，走，我现在就带你们去看看。”

家人愿意学，她还是很愿意教的。

最先去的是院子里的菜地，菜地的篱笆之前被杜氏带人砸烂，这两天顾氏和孔氏砍了些小竹子把菜地围了起来。

沈嘉打开门，最先看到的就是匍匐在地的灯盏菜。

“你们看，匍匐在地，伞形花序，边缘钝锯齿的就是灯盏菜，具有清热解毒，止痛止血，利水健脾的功效。平时出现外伤出血或者疼痛的时候，可以用灯盏菜外敷。

因湿热引起腹泻或者胃胀胃痛的时候，可以服用灯盏菜，效果较好。

挖回去洗干净，新鲜灯盏菜加上瘦猪肉一起煮味道就很不错。要是晒干以后放几块猪骨头一起煲汤或者煲粥，既祛湿味道还特别的好。”

沈嘉拿起锄头轻轻的把菜园里的灯盏菜翻起来，沈卓云蹲下去抖了抖上面的泥土，沈浩快步跑回杂物房里拿了个簸箕出来。

顾氏也没闲着，端了一盘水过来把灯盏菜清洗一遍，沈赟和沈安两个小朋友也一起蹲下来把里面的杂草挑出来。

沈嘉见此情形，眼底溢满了笑意。

“这个叫白花菜，又称龙葵草，具有清热解毒，利水消肿的功效，春分的时候嫩嫩的，摘来吃最好了。这是鱼腥草……”

沈嘉教得认真，沈卓云他们也学得认真。

走了一圈回来，他们认识了十多种味道不错的野菜。

(本章完)