大家都是干体力活的，这伙食是必须搞起来的。

余笙笙现在也很忙，平日里头做饭菜的一般都是王叔和李春生了，不过大家都喜欢吃余笙笙做的饭菜，所以余笙笙有空的话，还是会抽时间出来给大家做两道菜。

今天晚上，余笙笙做的是硬菜。

萝卜炖牛肉。

这道菜说起来也算是家常菜，但是耗费时间长，柴火也要炖足一个多小时。

需要先将牛肉切成大块，然后冷水下锅焯水一遍。

起锅烧油，将八角香叶桂皮姜葱蒜头一起倒进去翻炒出香味，然后将牛肉倒进去一起翻炒到微微焦黄，再浇一圈白酒去腥增香，然后倒入没过牛肉的开水，大火煮开，小火慢炖，直到牛肉软烂，再放入萝卜一起焖煮到熟透就可以了。

除了萝卜炖牛肉，余笙笙还做了干锅海鲜。

杂螺，小鱿鱼，海兔，大虾等，做的香辣口味，光是特别的下饭。

然后还有一道豆腐鱼汤。

这豆腐鱼汤想要做出来鲜甜奶白，没有鱼腥味，首先鱼要新鲜，其次，鱼先要煎到两面金黄，然后加入足够的热水，这样煮出来的汤色才够奶白，再放入姜丝和胡椒粒调味。

最后是一道糖拌西红柿。

海岛上的蔬菜只要稍微施肥管理一下，都长得特别好。

王叔现在不用去干农活了，只负责一顿两餐饭，而且余笙笙和李春生也会帮忙，他除了喂养鸡鸭和猪之外，也没有别的事情做，所以更有心思琢磨营地的菜园里，不仅将菜园子越扩越大，这菜园里头的蔬菜也是越发的生机勃勃。

这西红柿也多了，平日除了炒鸡蛋，焖鱼之外，余笙笙又做了一道新菜式，这灵感还来源于上辈子很火的网络热梗，火山飘雪。

这糖拌西红柿就是很简单的将西红柿切片，然后拌上白糖，吃起来酸甜可口，又能当水果又能当蔬菜，简直是完美。

就在众人下工归来，闻着饭菜香味，正要准备吃饭的时候，乔云烟领着一行陌生人来到了饭厅。

为首的男人穿着中山装，一脸严肃道：“哪一位是余笙笙厂长？我们接到举报，说你利用职位之便吃回扣，中饱私囊，请你配合调查。”