随着这一阵系统的提示音,三个选项顿时就是出现在秦渊的眼前!
“1,获得世界级锻体术!”
“2,获得世界级韧带伸展术!”
“3,获得世界级体操表演!”
此时看到了这三个选项,秦渊的眼睛顿时就是一亮!
这广播体操果然是有效果的!
秦渊看着这三个选项,他现在又不需要去参加运动会,所以也不需要体操表演,而这韧带伸展术很明显更适合女性,最后却是将目光放到了第1个选项上!
“系统我选第1项!”
“叮咚,恭喜宿主选择成功!获得世界级锻体术!”
而随着这个提示音秦渊的脑海之中的事,就是多出了一个小人,这个小人看起来有一种非常缓慢,类似于太极一样的体操手法,不断的摆弄着身体。
而秦渊一开始还没有在意,不过当他看清楚这个小人身上的肌肉走向,却是无比惊讶的发现,这一套体操动作竟然能够锻炼全身上下所有的肌肉!
如果是经常锻炼的人,则能够明白这样的难度,身上的大肌群肌肉还是比较容易锻炼的,可是类似于肋骨,手指,等各个地方的小肌肉,却是非常难以锻炼,恐怕需要花费很大的力气,才能够将这些地方训练出来成果。
而这个锻体术却是完全不一样,将所有的肌肉一视同仁,只要是做一遍,身上所有的肌肉都能够得到充分的锻炼!
秦渊只看这个小人演示了一节,后面应该还有不少的内容,想必只要是继续选择下去,就能够将一整套锻体术拿到手!
秦渊顿时就是兴奋的朝着沐轻眉问道:
“你这还有没有其他的关于广播体操的书籍。”
听到这话,沐轻眉也是愣了一下,不知道秦渊要这些动作做什么,不过还是给秦渊找到了。
而秦渊看了一下,发现这是从第1套到第9套全部都有,心中顿时就是一喜。
“我有一点想法,一会给你看看。”
说完了这话,秦渊直接抱着这些书跑到了门外,然后将这些书收到了格子之中,一阵选择,直接将这锻体术升到了宇宙级!