你也要想想呀，有些人天生手比较长或腿比较短，肯定会有些差别，这个时候动作相似，肯定起不到调动体内五脏之气的用处呀。

所以光拥有我们道观的功法，也是没有用处的。必须要配备一个专门的老师，至少也得配备一个专门的中医。”

朱迪锐听老道士这一讲，越来越觉得比较科学了，的确呀，每个人的个人情况都不同，怎么可能用一套功法，就全部统领出来了呢？

“那这样说，我们的呼吸法，是不是也有不同的地方？”

“当然，这个是后面要讲的，但既然你提前问了，我就和你说说吧。

这呼吸法也是根据你自己的条件，开始更改。

我们呼吸法一般是使用鼻子吸气，嘴巴呼气。

因为嘴巴是不确定的，可能张大一些时间就有些变化。但是用鼻子呼吸，那么当使出全力的时候，吸进的空气就是差不多相同的。

每次吸到上限的时候，继续突破极限，慢慢的吸进去空气的时间，就会逐渐增强。

而呼气则分成三次来呼，第1次呼气将吸到上限的空气呼出去，感觉肺部平衡之后再呼气，感觉到达极限后第3次呼气。”

讲完之后老道士就不再说了，而是开始演示起他的拳法。

老道长因为开始教学，所以动作明显发生了一些变化。

虽然还是一样的慢悠悠，但是这一次却少掉了，那些刚劲有力的地方。

“师傅，这两套拳法怎么不一样呀？早上我看你打的时候虽然绵柔，但是给人一种刚劲有力的感觉。

但是现在你的这拳法，一点刚劲的感觉都没有了，有的只是缓慢和绵柔。”

“当然是一套拳法了，你仔细看，我这是将拳法拆分了，你上午看到的拳法，我打的都是联合在一块的。

虽然我每次打的都很慢，但其实打的时候好几个动作连在一块了，给人的感觉就比较刚劲有力。”

朱迪锐仔细看了起来，只见老道长越打越快，逐渐从慢悠悠，变成了早上的刚劲有力。

这下朱迪锐是彻底相信了。

毕竟一模一样的拳法。朱迪锐还能从那刚劲之中，看到以前慢悠悠的影子。

练了半个多小时，朱迪锐也才学会第1招的7个动作而已。

因为母亲过来喊吃饭了，所以朱迪锐和老道士就没有学习了，还是说等会再继续。

早上的粥，就变成昨晚老道时提出的药膳，红枣鱼胶粥了。