年后这个月，睡眠出了点问题，白天整日焦虑，打不起精神，然后晚上失眠，持续了一阵子了。

我在慢慢调整，我肯定会调整过来，很抱歉，真心感觉对不住对老逆还有期待的朋友。

希望，我希望明天能先慢慢恢复，正常的一日两更，希望能晚上睡个好觉。

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