冀州，同知镇。

夜色微凉，天边没有月光，只有漫天的黄沙漂浮在空中，如同一张粗糙的草稿。

身穿着宽松衬衫的麦小嘟正在房间里面打坐，她晚上在饭堂吃的有点撑，晚上难免有些睡不着。

今天的晚饭主菜是兽血乱炖，混杂着不知名的妖兽肉煮在一块，透着熟烂松软的香气。

同知镇的饭堂主打的就是量大管饱，虽然滋味不怎么样，但是也不算难吃，白天士兵的训练比较辛苦，因此胃口难免有点大，受他们的影响，麦小嘟一顿饭下来，肚子都有点圆了。

只不过也正好，武者修行，无非就是从这些食物中提炼出天地精气，炼入自身，强身健体。

妖族血肉里面蕴含着丰富的天地精气，通过吞食消化的方法，吃的越多，能摄入的能量自然就越多。

麦小嘟看了一下时间，已经是临近晚上七点，孕养着足少阴肾经的归元真气又行了一个周天，这才缓缓停了下来。

酉时肾藏精，纳华元气清。

这个时候肾脏正是储存精华的时候，吸纳胃部里面的食物精气虽然重要，但是归元重在一个养字，肾脏藏精在功法里面尤为重要，麦小嘟从来不会错过这个点。

过了晚上7点，就要运行手厥阴心包经的周天了，不过在此之前，倒是可以先消化一下。

叮叮叮。

闹钟响起，正好7点。

麦小嘟不免揉了揉肚子，正打算换个周天，炼化胃部储存的食物，却在此时，一道空灵的声音却在耳边响起。“小嘟，出来一下！”

这个声音很熟悉，虽然不太想见到那人，但是麦小嘟终究还是没忘记是谁把自己带出来的。

不过——

这是传音入内吗？

怎么人没看见，反倒是一直在耳边说话一样？

女孩子有些惊讶，可想到自己甚至还在打坐修炼武侠小说里的功法，对于这种密室传音的手段，倒也比较容易接受了。

锁头机括声弹响，机械的摩擦声响起，大门拉开，正是那个熟悉的管理员。

他穿着简单的风衣，风衣颜色偏黑，领子上面绣着淡金的炼器符文，看上去一点都不像是在军营。

“陈……陈老师，你找我？”

她原本想直呼他名字的，但是这次实习是管理员安排的，在提交报告上面，实习老师的名字就是他，麦小嘟虽然不想看见，但该有的礼貌还是没少。

管理员眉头一挑，看得出来，这丫头对自己的怨气还挺大。

“走吧！送你点好东西。”

说完，也不管女孩子是否同意，他扭头就走。