火焰如蚕豆般大小，火光也十分的微弱，摇摇欲坠，仿佛随时都有可能灭掉。

但还是能感觉到，这灯光照在人身上真的很舒服。

陈牧羽内力往里灌注，火焰突然变大了一圈。

火光映在人脸上，那种舒畅宁静的感觉简直不要太明显。

这时候，就连许四海也不得不信了。

一松手，火焰缩小，陈牧羽一口气直接吹灭。

“这东西的确能滋养人的精神，但是呢，也不要经常去照它，这灯光照多了，并没有什么好处……”

“这又是个什么说法？”许四风有些意外的看着陈牧羽。

这东西既然那么好，为什么不能经常照？

陈牧羽道，“老话说得好，精满会自溢，精神力这东西，你把它充得太满了，普通人没有办法去消耗它，它会反过来消磨你的身体，长期保持在精神饱满的状态，连觉都睡不着，人肯定会难受……”

好像挺有几分道理！

许四风听得认真，连连点头。

“三天点一次，一次点半个小时，不要过量，延年益寿是没什么问题的！”陈牧羽补充了一句。

许四风暗暗记在了心里。

人的年纪一大，自然而然就开始注重养生了，但养生也要注重方法，有些东西过犹不及。

“小羽，你怎么对这些东西都有了解？”许四海问道。

陈牧羽当然不可能说这些都是用系统扫描出来的信息。

“大伯，你和秦洪老爷子是朋友，应该对他有所了解吧？”

陈牧羽笑了笑，见许四海点头，这才继续道，“秦洪老爷子是少峨山的弟子，同时，他也是我爷爷的堂弟，虽然不同姓，但也是我的爷爷辈，我也修炼过一段时间的内家功夫，勉强算得上是个修士把！”

这话，说得有些谦虚。

提少峨山，是因为少峨山有名气，更能让人信服一些。