“哦,深呼吸。”晨桦重复道,“还有呢?”
“将你的意识集中在身体的每个部位,从脚趾开始,逐渐向上。感受每一寸肌肤、每一个关节的存在。如此一来,逐渐你就能感受到身体与天地之间的联系。”
晨桦的眼睛愈发明亮:“联系,确实是我所缺失的部分。我从来没有想过要将自己与周遭的自然融为一体,我总是把修炼视作一种孤立的行为。”
方明欣慰地笑了,眼神中流露出几分鼓励:“修炼的终极目标,便是和谐。我们与自然、他人之间不是对立的,而是共生的。所有的力量都来自于和谐的共振。”
晨桦沉思片刻,回忆自己的种种修炼经历,心中开始升起一股明悟:“明白了,我会努力去尝试你的方法,将修炼与自然融合,找到那种和谐的状态。”
“非常好。”方明露出赞许的神情,随之又认真地说道:“不过,修炼的道路是漫长的,过程中难免遭遇挫折与困难。你一定要保持耐心,不可急于求成。”
“谢谢你,方明。”晨桦微笑着,心中涌动着感激之情,“我会铭记于心。”
“另外,我还有一件事想告诉你。”方明的语气变得严肃,让晨桦不由得提高了警觉。
“什么?”晨桦的心中一紧。
“在修炼的过程中,提升自身实力固然重要,但千万不要忽视了与他人的联系与合作。有时候,修炼本身并不是一条孤独的路,很多时候,依赖他人的力量也能够带来意想不到的效果。”
晨桦若有所思地看着他:“你是说,我在修炼的过程中,也要与他人保持联系?”
“对。”方明认真地点头,“修炼者沟通交流,思想碰撞,都会激发出新的灵感与体悟。你可以通过与他人分享自己的经验,互相鼓励,甚至在挑战中相互扶持,这样才能走得更远。”