身法篇介绍了多种配套用的功法，突进类的大腿发力方式，腾挪类的腰步扭转，游走类的气息交替技巧，角力时的守中线经验，缠斗拼招时的攻伐要点。

第三部分是轻功，讲述了如何借助地形跳跃的技巧，其中特别讲述了一种跃树轻功修炼法，栽下一颗树苗，每天对着树苗进行跨越，树苗会慢慢长大，而修炼者跨越的高度也会越来越高，经年累月之下，修炼者就能一步跨越十米高！

刘昊默默地合上了这书，可以确定，这玩意就是胡编乱造的，基础篇还算中规中矩，身法篇就是各种拼凑的，而轻功篇更是胡扯一通了。

感觉被坑了，于是刘昊翻到了书的底页，想看看这是哪个武师着的书，噢，是一个叫做马壮根的准武师，评价是：鹰爪功技艺炉火纯青，能够生撕虎豹，一抓撕坏铜铁！

马壮根？

淦！

刘昊想起来了，这不是马教习吗？这丫的还出书？

准武师？就是达不到武师，长年累月在武者境界逗留的家伙吧，玛德，被坑了。

刘昊将这《鹰爪功》扔到了垃圾堆里，什么玩意，被白白坑了1积分。

随后其他队员来了，金有锭也来了，开始巡逻。

这天巡逻无事发生，但因为有小伙子碎腐尸闹事，导致了摆摊区个体商贩减少，从正常的接近两百的摆摊，减少到了一百不到。

而且在沿街巡逻时，刘昊发现沿街的商户表情都带上了一丝玩味，没有了一开始的敬畏，而金有锭还是趾高气昂的。

随后数天，刘昊继续修炼功法。

《走风步》是一门步法功夫，采用器械辅助修行。

第一阶段是小腿绑缚重物，穿上铁鞋，以四方步跨步行走，熟悉之后就可以进入第二阶段。

在河水里逆流行走，熟悉之后进入第三阶段，建造一个池子，装入细沙，在砂子里行走。

其步伐基础是在四方步上逐步提升，注入气血，让四方步走出轨迹。